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豌豆要怎么做才好吃?在炒之前需要焯一下吗,感觉不太好炒熟,有豆子的涩味 豌豆粒炒多长时间

2021-03-19知识4

豌豆大概煮多久会熟? 新鲜豌豆大火煮15分钟。煮上15分钟后豌豆熟了关火,可以在盐水中焖至半个小时,让其入味口感更好。干豌豆可e5a48de588b662616964757a686964616f31333366303134以先用凉水将豌豆完全浸泡,最好泡半天,用锅煮时,加水淹没过豌豆,大火煮开再转小火煮,一直煮到熟为止,可以尝尝是否煮熟后再关火。扩展资料豌豆营养豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多,铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;而且豌豆鲜品所含的维生素C,在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者,老年人、儿童,食豌豆都有好处。豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似,能凝集人体的红细胞,促进有丝分裂;能激活肿瘤病人的淋巴细胞,产生淋巴毒素,对各种动物细胞有非特异性的伤害作用。因此,有防治肿瘤的作用。药用功效作用豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,有一定的食疗作用。1、调和脾胃:用于脾虚气弱,或吐泻脾胃不。

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用开水焯一下豌豆最好焯多长时间就可以了? 豌豆里面含有维生素类的物质,最好不要用开水焯的时间过长,避免导致维生素破坏,一般5分钟左右即可,反正还是要烧菜的时候加热。只要稍微焯一下即可,不要时间过长,避免营养。

炒豌豆的做法,炒豌豆怎么做请看步骤:1.水烧开,水里滴2滴油,放豌豆进去汆水30秒控干备用2.红椒切丁,蒜切碎,瘦肉用酱油,油,生粉腌制3.热锅,放油,烧至8成热把瘦肉炒8。

用开水焯一下豌豆最好焯多长时间就可以了? 你好豌豆入沸水氽熟,冷水过凉沥干就可以做了,因为一般炒的时间都短所以要用沸水氽熟大概三分钟即可以免不熟透有毒的祝你健康快乐

豌豆片怎么炒好吃,小公主最近都不爱吃素菜,尤其是绿色蔬菜类。看见了就摇头。但是尤其喜爱吃豌豆片,所以最近就做了几次。味道咸咸甜甜的,还不错哦。

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