冬瓜配木耳汤能减肥吗 冬瓜配木耳汤有助于减肥2113。冬瓜的维生素B1可促5261使体内的淀粉、糖转化为热能，4102而不变成脂肪，加之冬瓜本身不1653含脂肪，热量不高，可以防止人体发胖，有助于体形健美。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出。扩展资料：除了有助于减肥外，黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高。其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。参考资料来源：人民网-冬季减肥佳品 冬瓜减肥食谱驱寒去脂参考资料来源：人民网-常吃黑木耳的3大好处：养颜美容减肥
冬瓜木耳汤是不是真的能减肥？
冬瓜木耳香菜汤真的可以减肥吗？ 前年我就开始发胖，今年更是胖了不少，现在因为肥胖干什么事情都不方便，所以我想减肥，听说冬瓜木耳香菜汤可以减肥，真的吗，一般怎么减肥最好？
冬瓜木耳汤可以减肥吗 冬瓜木耳汤是可以减肥，但是喝多的话应该是达不到那个减肥的效果，平时也要跟运动一起辅助。
冬瓜木耳汤可以减肥吗？
冬瓜木耳汤能减肥吗？ 哺乳期煮冬瓜木耳香菜汤喝减肥，如果想减肥可能会导致自己没奶水。哺乳期不建议你减肥，婴儿需要营养全面的奶水，减肥需要控制饮食，会导致奶水没质量。孩子营养不良。如果。
