问：【“气沉丹田是一种怎样的感受？这个问题我一直想知道，因为芭蕾老师说我总是提着，舍不得…
女生被强奸时无法反抗，是不是真的没有一点办法逃走？ ？www.zhihu.com ？ 5123 ？ ？ 1，645 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开 Chrome 继续 更多回答 知乎用户 5，470 人赞同了该。
练唱歌，丹田呼吸，把身体练坏了。呼吸不畅 你好，根据你的描述，考虑应该是你目前过度疲劳和紧张所致，注意休息，规律生活。千万不要过度练习，万事要求个自然，循序渐进，可以用点镇静安神的药物，营养神经的药物，祝你早日康复
