请问扩胸和含胸怎么做啊！那每天按摩胸部会不会越 妹纸，介个扩胸和含胸运动是体育老师的教学范畴吧。按摩促进可以气血流通，对“变大”有促进效果，还可以预防乳腺增生。推荐妹纸从网上搜一下八段锦教学视频，对锻炼身体有很好。
含胸或扩胸感觉胸痛，是那种可以忍受的痛 您好！根据病情介绍，建议来医院就诊，查查胸部X光片或CT，排除有无器质性疾病。
胸大怎么才能让胸变小？ 有些人群胸大是身材过于肥胖导致的，由于乳房脂肪层厚，便会导致胸部看起来很大，因此，针对此种情况，建议及时进行全身的减肥，可以自己自家运动，也可以前往健身房接受。
做扩胸运动每天做多少比较好呢？真的会使胸部变大吗？ 会。不过是那种意义上的变大，扩胸运动只是增加胸部肌肉的厚度，让胸部看起来更挺。不要只是简单的做一个动作，那样效果甚微。最好是多加几个动作再配合器械一起练。。
做扩胸运动能让胸变小吗？我记得这个运动能让胸变大的？ 一派胡言！我是健身爱好者，据我所知，扩胸运动只会锻炼胸部肌肉，怎么可能越练越小。女性练习可以使胸部更有弹性的！别听别人瞎说！祝您成功，坚持啊！
挺胸或者扩胸时，胸中间咯嘣咯嘣的响后胸 病情分析：你好，你在做扩胸运动时胸部会响这是因为胸骨柄胸骨体和肋骨之间有很多小关节造成的响声。就和手指关节的响声是一样的，这不是病。指导意见：建议你经常做下扩胸运动对身体会有利于健康的。第一可以使你的胸腺分泌胸腺素可以增加你的免疫力呢。第二你还可以减少肋间神经萎缩，第三可以使你的肺活量增加
