脚踝扭伤 针灸针哪几个穴位好？ 躺卧休息时，尽可能把脚抬高于头部，疗效急性期24~48小时可冷敷，每次10~20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2~3天，脚踝关节扭伤以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛 解溪穴，。
踝关节扭伤针灸 养老穴，患者把手平伸出来，手心朝上。针从下刺入，。或让患者把手抱于胸前这样骨缝才展开，这样刺入才能刺中穴位。随咳进针，活动踝关节，可跺脚，前伸背曲，来回行走。最后阿是穴套刺放血。一般一次治愈。也可以根据部位的损伤，选穴，阳池，阳溪，大陵。神门，通里，太渊，腕骨。我是先揣穴，那个敏感取哪个穴。两个关键，随咳进针，（气息从上通达到下，深吸气大声咳。二，活动脚踝，试着用力，加大活动范围。加大用力的力度。活动到患肢单脚能跳最好。但要循序渐进。俺也在楼主的平台上分享下。
针灸治疗踝关节扭伤 踝关节处仍然肿.早上感觉筋很紧活动一会略好.现在走路还略疼.不能做跑步.打球等运动，5个月前扭伤，刚扭伤时拍CR片怀疑距骨骨裂.韧带拉伤.口服.外敷.后期按摩。.
脚扭伤了怎么消肿？需要扎针灸吗 你好，多长时间了？通常来讲脚扭伤容易出现韧带损伤，最常见的是距腓前韧带损伤，需要做核磁共振检查明确诊断，扭伤早期需要做冷敷，限制活动，抬高患肢，可以外用云南白药气雾剂。轻微的一般一周左右会好，如果持续肿痛，最好去医院看看。
经验：脚扭伤的针灸治疗 5月10日晚，由于工作上的事多，心不在焉的，回到楼下爬楼梯时，因下雨打滑，不小心摔了一跤，左脚扭伤了。乍一看，虽然感觉很痛，只是有点点瘀血而已，所以想着可能并不。
脚扭伤后肿了可以针灸吗 您是脚扭伤了，骨头没有问题，应该是韧带拉伤了。现在伤后时间短，脚部肿胀是正常现象。建议您暂时不要针灸，应卧床保持患足抬高位放置，在伤后24小时内冷敷，48小时后热敷。
