孩子不吃肉，营养能跟上吗？ 孩子不吃肉，可以吃别的东西补充营养。肉里面主要是脂肪和蛋白质，脂肪都应该指导，适当补充点就可以了。蛋白质主要在鱼，肉，蛋，奶，里面，可以多吃鸡蛋和牛奶进行补充，如果孩子喜欢吃鱼那就更好。这样营养慢慢就跟上来了，不用担心，孩子不喜欢吃肉，你可以用肉炖汤给孩子喝，也可以补充脂肪和一些营养，不用刻意去让孩子吃肉，那样他反而更不会吃。再而应当提升一下自己的厨艺，孩子不吃肉，是不是因为自己做的饭菜不好吃，不入味导致的，应该多思考一下孩子不吃肉的原因。
长期不吃肉的人营养还跟得上吗？ 健康指导：您好，长期不吃肉，一般体内的蛋白质摄入会不足，但是如果平时豆制品食用的比较多的话是不会影响健康的，就想很多修行的人即便不吃肉但是体质仍然很好，长期吃素身体。
晚上不吃肉营养跟得上吗？我就中午吃肉，其他都不吃，请问会不会营养跟不上呀？
长期不吃肉的人营养还跟得上吗？ 病情分析：您好：动物是食物中含有丰富的蛋白质，并且这种蛋白质对我们是比较好吸收的，植物性的蛋白吸收相对来说不好。指导意见：长期不吃肉的话营养肯定是不好的，建议每月还是摄入一定量的肉。
人不吃肉，可以吗，会不会营养跟不上，求解释 如果是纯素食，不包括任何动物性食物，那么原南动物性食物所提供的营养素，就需要用植物性食物来补充，这就要靠适当的饮食调配。(1)利用蛋白质的互补作用。在缺乏动物性食物的素食里，尽量利用各种植物性食物间的互补，获取足够的各种必需氨基酸。一般豆类和谷类，豆类与核果、种子(如芝麻、瓜子等)，蔬菜与豆类及核果，谷类与核果、种子之间，都具有相当的互补性，所以选择食物种类愈多，营养也应愈全面。如最常见的红豆饭、绿豆饭、八宝饭、八宝粥、包子、饺子以及各种各样的混合菜肴，都是很好的营养搭配。(2)在素食中容易缺乏的各种营养素，如钙、铁、维生素B2以及维生素B12，均应注意补充。如喝一杯牛奶，不仅可供给蛋白质，还可供给300毫克左右的钙和大量的维生素B2、维生素B12，真可谓是一举数得。因此，素食中如果考虑加一杯牛奶，即可保证所需的营养。尤其对儿童、孕妇以及授乳妇女，更为需要，千万不可忽视。(3)素食者可适当补充些菌类及海带等食物，使营养摄取全面、平衡，有利于躯体健康。
不吃肉营养跟得上吗 营养没问题，休息好！心情轻松！冷饮别吃，平时喝温开水。花生
我不吃肉，所以营养跟不上，怎么..
长期不吃肉的人营养还跟得上吗？ 病情分析：你好根据患者的症状情况长期不吃肉的人相对来说营养会不足的。肉是具有营养是比较丰富的。具有纤维或者蛋白物质。长期的不吃肉可出现消瘦，贫血情况的。指导意见：建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。建议适当用点肉泥补充补充吧。
