青春期控制情绪作文800字

800字作文 不要让情绪控制自己 谁都希望有更多的乐趣，更好的成绩，更美的形象，更多的收获，而昂扬向上的情绪正是获得这一切的前提。兴高采烈或者烦恼忧伤，洋洋得意或者闷闷不乐，这些微妙而多变的情绪构成了我们内心生活的旋律。情绪渗透在我们整个生活的心态中，影响着我们行为的效果。美国心理学之父詹姆斯指出，通过控制情绪可以改善生活。哈佛大学的一项研究表明，个人取得成就的原因中85%是因为有积极健康的情绪，而只有15%是因为个人具备了专门技术。作为一名学生，我们一生可能要面对无数次的考试：作为学生，我们常常会因为学习上的问题而情绪失控。确实，如何恰当地、适时地调控自身的情绪，做自己情绪的主人，保持平和的心境，以便更斗志昂扬地投入到学习中去，是老师、学生、家长都应引起重视的问题。有这么一个故事：1965年9月7日，世界台球冠军夺冠赛在纽约举行。福克斯路易斯十分得意，因为他远远领先对手，只要再得几分便可登上冠军的宝座了。然而，正当他全力以赴拿下比赛时，发生了令他意料不到的小事：一只苍蝇落在台球上。这时的路易斯本没在意，一挥手赶走苍蝇，俯下身准备击球。可当他的目光落到主球上，这只可恶的苍蝇又落到了主球上。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇青春期如何控制自己的情绪 最重要的一点就是先和父母沟通，把自己的一些疑问和困惑告诉他们，父母是你最亲的人，他们是从那个时代过来的，之后你做的一些事情他们也会体谅你，真的。其次尝试每天坚持慢跑，既能锻炼身体，又能调养身心，让自己保持良好的情绪。最后多和自己的朋友们一起，和朋友在一起是很开心的事情。怎么写有关青春的作文:放飞青春、控制好青春期矛盾心理的……反正帮我找找这方面资料 时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。烦恼如一粒良药，吃进去是苦味，但咽下去却健康。下面是关于青春期的烦恼作文900字的内容，欢迎阅读！青春期的烦恼作文　烦恼一堆又一堆，把我耍得团团转。下文为大家整理了关于情绪的作文800字，希望对大家有帮助。从前很喜欢下雨天，空气经过雨水的冲刷变得更加清新，泥土散发出它特有的芳香，让人沉醉，仿佛能将人心中的烦恼青春期怎么控制自己的情绪 一、要培养自己具有乐观的生活态度。无论遇到什么困难和挫折，都要以乐观、积极的青春期心理态度去面对，相信问题总会有办法解决的，从而勇敢地面对现实，努力进取，永不失望，对前途充满信心和希望。持这样的乐观态度往往会产生积极情绪。二、要适当地发泄积存在心中的不良情绪。当你有一些不好的情绪自身不能化解时，就要寻求“外泄”的方法。这里所说的外泄，就是指寻找外援。比如，当你心绪低落烦闷的时候，可以找朋友聊天、谈心，把自己心里的郁结讲出来。学会向人倾诉，就是调节身心健康一种很好的方法。当你向他人敞开心扉时，常可以感觉到内心会渐渐地变得愉悦。因为在倾诉的时候，会放下许多平常不能放下的东西，这样不但能够释放自己不良的情绪，而且更容易找到自己的情绪问题出现的原因，也许还可以得到朋友良好的建议。当然，在找人倾诉的时候，最好选择积极乐观的家人或朋友，这样对方才会认真倾听并给你提供一些有益的帮助，使你尽快地从坏情绪中走出来。三、学会“移情”，让被坏情绪扰乱的身体喘口气。所谓的“移情”，就是指情绪的转移，它是一种有效的情绪疏导方式。通过主动的自我疏导，可以使人从主观上改变这些坏情绪对自身产生的刺激作用，青春期应怎样控制自己的情绪？ 深呼吸自己懂妈妈是为自己好的就好其实这样的问题很常见，你有空就和你的妈妈多聊聊你的想法吧青春期情绪的控制作文 不知是谁说过“少年不知愁滋味”，在我看来却不是如此。走进青春期，首先让人感到烦恼的是身体上的变化：逐渐出现了第二性征。就比如说前一阵子吧，我突然发现我的喉咙上怎么写有关青春的作文:放飞青春、控制好青春期矛盾心理的……反正帮我找找这方面资料 放飞青春（散文）供你参考哦走过多少个春夏秋冬，走过多少个生命的时辰-我已经惘然了。记得从有意识的那一刻起，我就明白了我开始就要生活在这个虚无缥缈的世界了。不是吗？当你存在这世界时，你曾感受过那辽远的世界的呐喊吗？我曾感受过，我敞开辽阔的心胸，打开神秘的路途，去寻找，去迷恋。我找到了，就在2007年9月1日的当天，我发现了不可寻觅的天堂，在这里再去寻觅下一个呐喊。同学，哦不，朋友，你是否也曾试图像我一样去敞开心胸，去寻觅你的呐喊，放声嘹亮…啊，我的未来！理想，创建，梦想，船只，划桨，帆船，朋友，你仔细的阅读这6个字的深沉含义。想想。想想需船只去探索？梦想需创建？找到了其中的奥秘了，就是-梦想必须去创建，理想得驾驶着船只向远方探索，那划桨是可以加快船只行使的方向，船帆是领导正确路途的“指南针”。其中的每一样都是非常珍贵而且又是不可或缺的。缺少其中之一，就像断翅的鸟儿，难飞高。两断的桥，走不到彼岸。解开了生命之码，奥秘之真谛，就如拨开浓密的乌云见到闪光的太阳。要怎样表达这样的真谛啊？我不是音乐家，可以用美妙动听的音乐来表达；我不是画家，可以用精细生动的画图去展示；我不是文学家，用那渊博的到了青春期如何控制自己的情绪 每一个人都会经过这个阶段，这也是很正常的，而且98％的青年人都是挺过来了。这也是每一个人的必经过程，也是一种锻炼。主要是你自己从心理上要清楚你现在的状态，你在从身体到心理上都在发生着变化。然后在实际中自我去控制，当然实在控制不了也得适当的发泄，否则对你自己的成长并不一定有好处的。关键是你的心态，要正确的认识自己。同时在控制中适当少说话，因为多说话有时候太伤人。做事情一定要咨询一下同学或是家里你愿意与之说的人或是比你大的大人。祝你成功！