油焖武昌鱼怎么做？ 主料：武昌鱼 500克辅料：肥膘肉 50克 玉兰片 20克调料：花生油 40克 料酒 15克 白砂糖 5克 酱油 5克 盐 4克 味精 2克 姜 5克 小葱 10克 各适量油焖武昌鱼的做法：1.将武昌鱼宰杀，去鳞、内脏及鳃洗净，在鱼身两面剞上十字花刀，用酱油抹匀腌片刻；2.猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片均切成粗丝；3.炒锅加入花生油烧至八成热，下入武昌鱼炸至两面金黄色，捞出控油；4.炒锅留底油烧热，放入猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片煸炒出香味；5.放入武昌鱼，加入料酒、姜末、酱油、白糖、味精、精盐、水烧开，盖盖小火焖10分钟即可。更多油焖武昌鱼信息见薄荷网食物库http：//www.boohee.com/shiwu/youmenwuchangyu
油焖武昌鱼要怎么做好吃？油焖武昌鱼要哪些材料？如何做油焖武昌鱼 油焖武昌鱼详细制作步骤 油焖武昌鱼详细制作步骤 1.将武昌鱼宰杀，去鳞、内脏及鳃洗净，在鱼身两面剞上十字花刀，用酱油抹匀腌片刻；2.猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片均切。
菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺：焖 油焖武昌鱼的制作材料： 主料：武昌鱼500克 辅料：肥膘肉50克，玉兰片20克 调料：花生油40克，料酒15克，白。
武昌鱼有多少种做法 口感最佳的就是红烧和清蒸. 口感最佳的就是红烧和清蒸.水煮味道相对偏差些 依个人口味回答问题的哦.仅供参考 主要做法有清蒸武昌鱼、清蒸武昌鱼、红烧武昌鱼、油焖武昌鱼、。
油焖武昌鱼的热量是多少？
清蒸武昌鱼的做法，网友真实发布的清蒸武昌鱼的家常做法，以及清蒸武昌鱼所需食材、清晰详尽的清蒸武昌鱼步骤图，同时欢迎您分享自己清蒸武昌鱼的做法和诀窍，欢迎访问美食。
油焖武昌鱼的热量是多少？ 油焖武昌鱼的热量(以100克可食部分计)是225大卡(941千焦)，单位热量适中。每100克油焖武昌鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
武昌鱼怎么做才好吃啊？ 清蒸武昌鱼，红烧武昌鱼，油焖武昌鱼
谁能告诉我武昌鱼的一些做法 要简单点的我没有做过 清蒸武昌鱼主料：武昌鱼 500克配料：胡萝卜 50克调料：大葱 10克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 酱油 5克 鸡精 2克 各适量制作方法1.鱼宰杀去鳞去内脏洗净；2.姜、葱洗净，姜切片，葱切成丝；3.胡萝卜洗净切丝；4.在鱼腹内放入姜片，撒上料酒，取一小碗放入酱油、盐、水、鸡精搅拌均匀成调料汁；5.鱼和调料汁一起放入蒸锅内蒸5~7分钟（根据鱼的大小而定）；6.取出蒸好的鱼，将胡萝卜丝、葱丝放在鱼身上，再浇入调料汁、香油即可。
武昌鱼怎么做
