什么是γ-环路
什么是快肌纤维和慢肌纤维，各有什么特点？什么是快肌纤维和慢肌纤维，各有什么特点？骨骼肌并非千篇一律，而是依据不同标准能分成不同类别，不同类别的肌纤维具有不同特点。
在健身中如何保护自己 健身可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强。
运动单位是指 一个脊髓α-运动神经元 或脑干运动神经元和受其支配的全部 肌纤维 所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为运动单位。根据生理功能的不同，可以将运动单位分为2类，即运动性。
γ运动神经元是如何作用的 γ运动神经元2113支配梭内肌纤维两5261端有横纹的部分。γ环路的反射弧是这4102样的：当γ运动神1653经元强烈兴奋时，梭内肌纤维两端收缩，这与外力牵拉肌肉的刺激效应是一样的，使梭内肌纤维的核袋区因受牵拉而兴奋；兴奋经肌梭的传人纤维传人中枢，从而兴奋α运动神经元。γ运动神经元兴奋程度越高，外力牵拉肌梭就更加容易引起兴奋；γ运动神经元兴奋程度越低，依靠外力牵拉就越不容易使肌梭兴奋。扩展资料γ运动神经元的兴奋性高低调节着肌梭对外力牵拉刺激的敏感性。当经元的兴奋性高低调节着肌梭对外力牵拉刺激的敏感性。当γ运动神经元兴奋时，即使梭外肌处于收缩或长度不变状态，由于梭内肌收缩，仍可使肌梭兴奋向中枢发放冲动，从而兴奋向运动神经元使相应的运动单位进入活动状态，使肌肉进一步收缩产生更大的张力。参考资料来源：—γ-环路
影响肌力生理学因素
为什么引起腓肠肌收缩的刺激在一定范围内强度越大，肌肉收缩幅度越大，没有出现全或无现象
肌肉收缩的主要特征是什么 肌肉收缩的三种形2113式肌肉对单个刺5261激发生的机械反应称为单收4102缩。根据肌肉收缩时肌长度和肌张力的变化1653，可将肌肉收缩分为三种形式。1、缩短收缩（向心收缩）特点：张力大于外加阻力，肌长度缩短。作用：是肌肉运动的主要形式，是实现动力性运动的基础（如挥臂、高抬腿等）。（1）等张收缩外加阻力恒定，当张力发展到足以克服外加阻力后，张力不再发生变化。但在不同的关节角度时，肌肉收缩产生的张力则有所不同。在关节运动的整个范围内，肌肉用力最大的一点称为“顶点”。在此关节角度下，骨杠杆效率最差。如：推举杠铃，关节角度在120°时肱二头肌收缩张力最大，关节角度在30°时肱二头肌收缩张力最小。最大等长收缩时，只有在“顶点”即骨杠杆效率最差的关节角度下，肌肉才有可能达到最大收缩。而在其他关节角度下，肌肉收缩均小于自身最大力量。在整个关节活动的范围内，肌肉做等张收缩时所产生的张力往往不是肌肉的最大张力。（2）等动收缩在整个关节活动范围内，肌肉以恒定速度进行的最大用力收缩。但器械阻力不恒定。等动练习器：在离心制动器上连一条尼龙绳，由于离心制动作用，扯动绳子越快，器械产生的阻力就越大。特点：器械产生的。
运动之前怎样才能达到最大兴奋性？ 运动生理学作者：齐宝龙2006年12月18日02：12分一.名词解释（共20题.总计：30分）1.兴奋：生理学中将这些可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现.称之为兴奋2.氧亏：在运动过程中.机体摄氧量满足不了运动需氧量.造成体内氧的亏欠.称为氧亏3.激素：由内分泌腺或散在的内分泌细胞分泌的.经体液运输到某器官或组织而发挥其特定调节作用的高效能生物活性物质.称为激素4.视野：单眼不动注视正前方一点时.该眼所能看到的空间范围.称为视野5.消化：食物在消化道内分解为小分子的过程.称为消化6.乳酸（）：在渐增负荷运动中.血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加.当运动强度达到某一负荷时.血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）.称为乳酸（）7.基础心率：清晨起床前静卧时的心率为基础心率8.离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时拉长的收缩称为离心收缩9.动脉血压：在有足够量的血液充满血管的前提下.由心室收缩射血.外周阻力和大动脉弹性的协同作用产生的10.高原服习：人体在高原地区停留一定时期.机体对低氧环境会产生迅速的调节反应.提高对缺氧的耐受能力.称为高原服习11.运动单位：一个又一运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位.称为。
