3岁小孩吃什么好 3岁小孩一周食谱 岁小孩子一周吃什么好呢？3岁小孩的食谱一定要多样化，而且搭配要合理。不用烦恼了，小编为你推荐3岁小儿一周食谱。星期一 早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐 中餐：卤面(猪肉虾皮、。
海米冬瓜粉丝汤的做法，海米冬瓜粉丝汤怎么做请看海米冬瓜粉丝汤的做法步骤图：
三岁孩子的美食菜谱 早餐午餐午点 晚餐一牛奶麻酱饼酱豆腐煮鸡蛋清蒸鱼炒青菜虾皮、紫菜冬瓜汤米饭西瓜 叉烧包腌莴笋条小米粥二豆浆果丁窝头五香鸭蛋南瓜米粉蒸肉黄瓜、番茄豆腐蛋花汤米饭苹果 鸡肉炒蒜苗水晶包二米粥三代乳粉蒸蛋糕凉拌菜丁猪肝柿子椒黄豆芽肉丝海带汤米饭桔子 番茄牛肉汤炒土豆丝家常饼四牛奶荷花卷卤豆腐干焦溜鱼丸炒豆角鸡蛋黄瓜汤米饭梨炸茄盒开花馒头玉米甜粥五豆浆肉青菜包盐茶鸡蛋虾米、海带炒豆干红萝卜汤米饭西瓜 肉炒芹菜萝卜汤米饭六牛奶馒头咸块鱼番茄炒鸡蛋肉末、豆腐冬瓜汤米饭香蕉 卤猪肝油酥火烧虾皮丝瓜面片汤根据季节不同，根据地区变换水果、蔬菜的品种。
员工餐大锅菜菜谱，急需 早餐豆浆，白粥2113，包子，馒头，5261茶叶蛋，咸鸭蛋，葱油饼4102，大头菜，萝卜干二、中餐 晚餐周一中餐：清炖1653排骨，红烧茄子，宫保鸡丁，醋溜藕片炒肉，清炒时蔬，蘑菇粉皮肉，尖椒炒腐竹晚餐：冬瓜丸子，豆角炒肉，酸辣白菜，凉拌茄条，土豆炖肉，凉拌干豆丝，麻婆豆腐，周二中餐：白菜烩松肉，红烧狮子头，地三鲜，西芹炒肉丝，清炒时蔬，韭香豆腐皮，爆炒肉片 晚餐：元葱炒木耳，海带豆腐烧巴鱼，卷心菜炒肉，回锅肉，花生米拌芹菜，香菇油菜，黄豆芽炖粉条肉 周三中餐：萝卜炖牛腩，老醋茄子，尖椒土豆片，茶干炒韭苔，酱爆鸡丁，苜蓿肉，菜花炒肉 晚餐：冬瓜海米炖豆腐，小白菜木耳小丸子，油焖豆角，西红柿炒鸡蛋，鲜粉皮炖鸭子，杂粮小炒，蒜薹炒肉丝 周四中餐：蘑菇炖鸡，青椒炒鱿鱼，酱豆腐块，干煸芸豆，葱烧猪红，鱼香茄子，土豆炖排骨 晚餐：清炒时蔬，清蒸鲶鱼，白菜粉皮炖豆腐，酸辣土豆丝，猪肉炖粉条，凉拌豆芽，辣子鸡块 周五中餐：溜肝尖，西红柿炒牛脯，芹菜炒鸡蛋，蘑菇土豆辣椒肉，豆角炒肉，老醋木耳，醋溜白菜，晚餐：包子，香辣豆腐皮，肉沫粉条，酸菜炖排骨，紫菜鸡蛋 汤，海带节炒肉，周六中餐：红烧茄子，四喜丸子，猪肉炖。
冬瓜汤 1.冬瓜选用这种白醭很厚的，白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。2.冬瓜去皮，去瓤切厚块。3.提前泡发干贝、海米。4.锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。5.大火煮开后，放入海米、干贝。
