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人类运动技能的特征是什么? 运动技能具有什么的特点是什么

2021-03-19知识8

运动技能的形成的三个阶段过程各有什么生理特点?教学时各应该注意什么? 运动技能的形成分为以下阶段:一、认知阶段在技能学习的初期,练习者的神经过e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333433633530程处于泛化(或类化)(generalization)阶段:内抑制过程尚未精确建立起来;注意范围比较狭窄;知觉的准确性较低;动作之间的联系不协调,特别是肌肉的紧张与放松配合不好;多余的动作较多,整个动作显得忙乱紧张,完成的动作在空间、时间上都不精确;能初步利用结果的反馈信息,但只能利用非常明显的线索;意识的参与较多。在此阶段,练习者主要是通过视觉观察示范动作并进行模仿练习,较多地利用视觉来控制动作。因此,动觉的感受性较差,对于动作的控制力不强,难以发现自己动作的缺点和错误。二、联系阶段练习者经过一定的练习之后,初步掌握了一系列局部动作,并开始把个别动作联系起来。这时,练习者的神经过程逐渐形成了分化性抑制(或差别抑制)(differentialinhibition),即只有条件刺激才能引起条件反射性反应,而近似刺激具有抑制作用,不引起条件反射性反应。近似刺激在相应皮质细胞内形成的抑制过程叫分化性抑制。在动作的联系阶段兴奋和抑制过程在空间和时间上更加准确,内抑制过程加强,分化、延缓及消退抑制都。

运动技能的形成特点 从上述运动技能形成的三个阶段,可以总结出以下五种运动技能形成的主要特征。1.动作控制的意识性2.线索的利用3.肌肉的协调配合4.运动程序的作用5.动觉反馈的作用

人体运动分为几大素质,分别是什么,具有什么特点

操作技能的形成阶段有哪些?各阶段的动作特点是怎样的 操作技能的形成可以分为操作定向、操作模仿、操作整合与操作熟练四个阶段。(1)操作定向。操作定向即了解操作活动的结构与要求,在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。。

案例:什么是运动技能?有哪些常见的运动技能类型? 运动技能是指通过学习而形成的台法则的操作活动方式。调节、控制着操作动作的执行,是一种动作经验而非认知经验,同时又有别于心智技能,具有物质性、外显性与展开性。。

人类运动技能的特征是什么? 受人类遗传因素的影响,人的体型大致可分成3类:长颈鹿型、河马型和狮子型。人的体型在极大程度上,决定了你在某一个特定的运动项目上的最终能力。河马型的人身体强壮、肌肉发达,可以成为优秀的铅球或举重运动员;长颈鹿型的人在速度上具有优势;而狮子型的人则兼备了发达的肌肉和一定的速度,适于参加全能运动。美国的谢尔登把体育运动中的3个基本身体要素(即肌肉、脂肪、身高)中的每一个都分成7级,创造了一种能够准确测量人体属于哪种类型的方法,可用来决定你适于进行哪类运动、哪个项目。

运动技能形成过程中各阶段的特点是什? 又称“动作技能”。指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的一种能力。包括大脑皮质调节下不同肌肉群间的协调性.即指在空间内正确运用肌肉工作的能力。按条件反射学说的。

操作技能的形成阶段有哪些?各阶段的动作特点是怎样的 操作技能的形成可以分为操作定向、操作模仿、操作整合与操作熟练四个阶段。(1)操作定向。操作定向即了解操作活动的结构与要求,在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。虽然操作技能表现为一系列的操作活动,但在形成之初,学习者必须了解做什么、怎么做的有关信息与要求,形成对动作的初步认识,即首先要掌握与动作有关的陈述性知识与程序性知识。(2)操作模仿。操作模仿即实际再现出特定的动作方式或行为模式。这个阶段的动作特点是:①动作品质。动作的稳定性、准确性、灵活性较差。②动作结构。各个动作要素之间的协调性较差,互相干扰,常有多余动作产生。③动作控制。主要靠视觉控制,动觉控制水平较低,不能主动发现错误与纠正错误。④动作效能。完成一个动作往往比标准速度要慢,个体经常感到疲劳、紧张。(3)操作整合。操作整合即把模仿阶段习得的动作固定下来,并使各动作成分相互结合,成为定型的、一体化的动作。这个阶段的动作特点是:①动作品质。动作可以表现出一定的稳定性、精确性和灵活性,但当外界条件发生变化时,动作的这些特点都有所降低。②动作结构。动作的各个成分趋于分化、精确,整体动作趋于协调、连贯,各动作成分间的相互干扰减少,。

人类运动技能的特征是什么? 运动技能具有什么的特点是什么

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