柔力球之技巧学习，简单的介绍下柔力球之技巧学习。谢谢！柔力球拍 方法/步骤 1 1.第一步：为了控制好球练习者应该做的注意力集中，身心合一。2 2.第二步：在玩的时候应该把。
柔力球第一套基本动作有哪些？柔力球第一套基本动作有：左右绕翻、头上平线、正反绕翻、平侧旋转、正反抛翻、身后抛接、弓步绕翻、八字绕环。第一节：左右绕翻：-柔力球，第。
最新柔力球规范教学DVD的DVD目录： 一、柔力球导航柔力球运动介绍，丰富观众对此项运动的认识及相关知识。二、柔力球运动礼节教观众最规范持球、握拍的手型，以及礼节姿势。三、持球及握拍方法持球方法大致分为三种：吐珠式、回喉式、托球式。四、基本步伐弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁字步。五、七大经典组合演示讲解摆动、摆翻、绕环、绕翻、抛接、缠绕、捻转。六、柔球太极套路32式详细讲解套路动作，分为8段32式。七、经典柔球单人表演（32式套路演示）
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柔力球基本教学，如何抛球
