有时睡很长有时睡很短经常熬夜会猝死吗？ 长期出现睡眠不规律会造成机体内分泌失调，使身体免疫力降低，导致身体严重透支，从而会诱发心律失常病症。所以建议调节规律休息时间，避免身体过度劳累，以防健康造成影响。
为什么有时熬夜后第二天精神反而会更好？ 本题已加入知乎圆桌？拯救上班「卒」，更多「办公室健康」讨论欢迎关注。职场虽辛苦，上班族不「卒」！
熬夜后感觉难受好像要死了
经常熬夜，会不会突然猝死，有时 你好，根据你的描述青少年熬夜不会导致猝死的，但会导致睡眠作息不规律，头痛乏力注意力不集中等神经衰弱症状。
