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如何处理心理上的自我矛盾状态? 如何正确处理心理矛盾

2021-03-18知识9

怎样正确处理青春期存在的心理矛盾//? 好多大人都觉得青春期的2113孩子特别难5261琢磨,刚才还兴高采烈呢,怎样一4102会儿就“晴转多云”,甚至电1653闪雷鸣,暴雨倾盆了呢?确实,情绪的强烈和不稳定,正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的,也不是有“病”或者“犯神经”,而是青春期的心理特点之一。处在青春期的青少年,至少面临着三方面的压力和挑战:一方面身体正在急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使他们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋;一方面学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍比较大;再一方面,随着年龄的增长,他们渴望对外部社会有更多的了解,人际交往也逐渐增多,各种各样的信息纷至沓来,这就使他们要处理的问题越来越多,越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏,虽说生活的内容大大丰富了,但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时,他们的大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。虽说情绪不稳定是青春期的心理特点,但是由于情绪的波动会给。

如何处理心理上的自我矛盾状态? 如何正确处理心理矛盾

正确处理心理矛盾的方法有哪些

如何正确对待青春期心理矛盾? ①这些内心矛2113盾,是我们成长5261过程中正常的心理4102现象②这些1653心理矛盾有时让我版们感到苦闷,权但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然,如果处理不好这些矛盾,它们也会成为妨碍我们发展的阻力。因此,通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很重要的。③当我们感到很难解决内心矛盾的时候,除了可以向老师、家长、亲朋好友以及社会寻求帮助外,自己也要学会当自己的“心理医生”。

如何处理心理上的自我矛盾状态? 如何处理心理上的自我矛盾状态,我们在生活上除了会出现选择性障碍外,还会出现自我情绪的碰撞,出现自我矛盾的状态,这种状况让人无所适从,那么如何处理心理上的自我矛盾。

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