维生素C营养作用：辅助抗氧化，辅助美白淡化黑色素；辅助增强免疫力；预防牙龈出血。每天一次每次一粒饭 多吃维C可能引起中毒，症状是腹泻。由于维C是水溶性的，腹泻会很快恢复，持续1-2天。
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听说葡萄籽中含有超强抗氧化能力的物质，有美白作
