艾宾浩斯记忆复习表表示看不懂，急求 下面我们以背单词为例，分步骤讲解：1、是确定性复习记忆周期性。我们可以记忆为分8个周期，每个周期间隔时间依次拉长，当然，这样的记忆周期并不是一成不变的，可以根据自身情况自定义记忆周期。2、是确定每个周期所要记忆的单词量。最好是制定出一个列表，列出每个周期记忆的单词量，包括所要同复习前面周期的单词量，然后按计划进行。3、是按记忆周期执行。以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率。每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，记忆单词量按每天约300～400个单词记忆。4、是要注意的一些问题。每天连续背诵2个list，并完成复习任务；复习永远比记新词重要，要反复按既定的记忆周期复习、复习、再复习；一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习。这只是对艾宾浩斯记忆遗忘曲线记忆学习法的简单举例，在实践不可教条，要灵活运用，对学习各科知识的记忆道理是一样的，但我们无需对每个知识点的。
如何用代码进入永久封禁的QQ空间 2、随便进入一个好友的qq空间。需要好友的qq空间最好不要是6.0的，老版本最好。3、进入好友qq空间后，直接在地址栏写上如下代码 4、这时网页会弹出“切换大号成功”，点。
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