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2021-03-18知识8

艾宾浩斯记忆复习表表示看不懂,急求 下面我们以背单词为例,分步骤讲解:1、是确定性复习记忆周期性。我们可以记忆为分8个周期,每个周期间隔时间依次拉长,当然,这样的记忆周期并不是一成不变的,可以根据自身情况自定义记忆周期。2、是确定每个周期所要记忆的单词量。最好是制定出一个列表,列出每个周期记忆的单词量,包括所要同复习前面周期的单词量,然后按计划进行。3、是按记忆周期执行。以上的8个周期应用于背词法,作为一个大的背词的循环的8个复习点,可以最大程度的提高背单词的效率。每天背100个,分5组每组20个,每一个看过留下读音和拼写的印象,基本上5~8分钟一组,全部5组大概看30分钟,最好不要超过40分钟,然后再从第一组再看,每天一百个新的,看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习,记忆单词量按每天约300~400个单词记忆。4、是要注意的一些问题。每天连续背诵2个list,并完成复习任务;复习永远比记新词重要,要反复按既定的记忆周期复习、复习、再复习;一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习。这只是对艾宾浩斯记忆遗忘曲线记忆学习法的简单举例,在实践不可教条,要灵活运用,对学习各科知识的记忆道理是一样的,但我们无需对每个知识点的。

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