进了武馆那教练说每天才训练两三小时，我觉得怎么这么少？别的武馆也这样么？我是学散打的 每天2-3个小时你认为很容易？你要是能每天坚持2-3个小时，2年就能出成绩，你先坚持一个月看看，不在乎你每天练几个小时，在乎你能不能每天坚持。三天打渔两天晒网的练10个。
热血无赖 （抓，板球任务到底怎么过，就是在武馆训练那个任务，打了一个小时也过不去） The Hypnotoad 15级 2014-02-14 回答 你按快了，左键按了以后，停顿一秒再按左键 追问： 朋友你好，你指的是停顿一秒按左键是鼠标的左键吗？要是的话我一直是I这么按的，先。
各位练武的大哥，我现在每天都在武馆里练散打。每天认真专业训练七个小时。训练散打二年了能达到 各位练武的大哥，我现在每天都在武馆里练散打。每天认真专业训练七个小时。
武馆里的散打训练是怎么训练的。谁能大概讲讲高手。 你好 我是哈尔滨散打教练 这个文字说太长了 我只能简单给你叙述一下。散打上课 比赛实战 行中国古老的抱拳礼。左掌右拳 意思五湖四海天下武林是一家。又有文武双全之意。散打训练包括长跑 冲刺跑 这是上课必备的 步伐训练 拳击训练（直拳 摆拳 勾拳）腿法训练（鞭腿 正蹬 侧蹬 后旋 劈腿 等）摔法训练另有 拳脚组合打靶训练抗击打训练 模拟反应训练摔法互摔训练 摔沙包训练等实战对抗训练力量包括；深蹲 卧推 前臂力量 和上三肌肉训练等。
我儿子在武术馆训练一个多月结束了我想发个朋友圈，该怎么说 发朋友圈，长篇大论是禁忌，事件主体来+心愿、目标、道理。（内容导向与结果反馈）就好。如：今天我儿子自在武术馆训练一个多月，2113终于结束了（事件主体），好好休息吧。
快开学了，不能去武馆训练，谁帮我设计一套训练方式？ 看你什么学校了，封闭的吗？我们学校早上6点不到起床，如果你早起锻炼在6点之前，那对身体不好，然后断断20分钟要穿衣起床，洗练刷呀，打扫卫生，去做早操，做完了吃饭，运动后30分钟不能吃反，你就10分中吃个反，回去上早度，然后上课，上午是没机会的.中午一般没人会锻炼，你要睡觉也不会，容易累.下午呢.下午5点半下可，错过了最好锻炼机会.吃个反，可以去玩会，但练功不好，晚上10点20才下课，茫茫辘轳11点安静，聊天11点50才睡觉.有的人要是有什么活动或者抽烟的，早上1，2点也是正常.早上5点多又起，你要再练功，上课能不睡觉吗，谁当老师的也来尝试一下啊.作业压力还没加上去.练功在学校还是小心啊
开武馆需要哪些训练器材？ 第一重要是受力器材，沙袋，胶皮人，木人桩，拉伸器材，可以用伸缩皮带，自行车内带绑在柱子上，负重器材，哑铃杠铃，实心球，大轮胎，或者直接买一套简易健身器材 地垫，沙袋，镜子。。
武馆训练受伤怎么报销 对于这个问题，解答如下，一般的意外摔伤是在医疗保险报销范围。除了打架斗殴、交通肇事、自杀自残、工（公）伤及有责任方的意外伤害。新农合报销比例对参合住院患者一次性。
你好 孩子在武馆训练的过程中大腿骨折 怎么算 你好，可以由武馆进行赔偿的，需要帮助的话可以直接联系我
