24式太极剑谱 24式太抄极剑谱分别是：1、起势。bai2、白du鹤亮翅。3、左搂膝拗步。4、右丁步点剑。5、提右膝zhi捧剑。6、蹬脚一跳步平dao刺。7、转身歇步下刺。8、返身右虚步撩剑。9、后举左腿返身劈剑。10、右虚步劈一进步绞剑。11、独立蹬脚架一返身点剑。12、转身右弓步削剑。13、左弓步拦剑。14、左弓步前刺。15、震脚左弓步前刺。16、后举右腿架剑。17、丁步点剑一马步推剑。18、转身马步栽剑。19、转身右弓步削剑。20、后插步反穿剑。21、转身左弓步云抱剑。22、转身右虚步反崩剑。23、右弓步云一交剑。24、收势还原。扩展资料：太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。四十二式\"太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。分类：京朝派杨门太极剑武当太极剑陈氏太极剑杨氏太极剑参考资料来源：-武当太极剑
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24式太极拳的动作分解 24式太极拳分解动作1、起势 动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃 动作分解：（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手（2）右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手（3）左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手3、白鹤亮翅 动作分解：跟步抱球、后坐转体、虚步分手4、左右搂膝拗步：动作分解：（1）左搂膝拗步：转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推（2）右搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推（3）左搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推5、手挥琵琶 动作分解：跟步松手、后坐挑掌、虚步合臂6、左右倒卷肱 动作分解：（1）右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌（2）左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌（3）右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌（4）左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌7、左揽雀尾 动作分解：转体撤手、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌8、右揽雀尾 动作分解：转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、。
38式木兰扇 教你如何练习木兰扇的动作 38式木兰扇 动作名称： 预备势 一 神龙昂首 二 龙飞凤舞 三 燕子探海 四 金龙穿心 五 推云播雨 六 风卷残叶 七 神女挥扇 八 挥舞彩扇 九 拨云见习 十 。
杨氏24式太极剑剑谱，分解动作，MP3发一份 THANK U 朋友，您好2113！我是“瓢城棍王”。请用360压缩工5261具解压解压后使用。4102我每天都在做同样的事，那就1653是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发问题。请点击下面回答中的\"“采纳为满意回答”\"按钮，确定满意回答，表示对我工作的支持和鼓励，好吗？如还有什么其它需要再联系好吗？
42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明 去文库，查看完整内容>；内容来自用户：dahetl四十二式太极剑剑谱暨各式动作分62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333433646431解新编太极剑竞赛套路，全套共有42个动作名称，其中包括十八种剑法、五种步型、三种平衡、三种腿法和三种不同的发劲动作，本套路既保留了太极剑的风格特点，又有所创新，不仅内容充实、动作规范、结构严谨、编排新颖、布局合理，而且动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则的要求。1、起势15、进步绞剑29、右弓步劈2、并步点剑16、提膝上刺30、后举腿架剑3、弓步削剑17、虚步下截31、丁步点剑4、提膝劈剑18、右左平带32、马步推剑5、左弓步拦19、弓步劈剑33、独立上托6、左虚步撩20、丁步托剑34、进步挂剑7、右弓步撩21、分脚后点35、歇步崩剑8、提膝捧剑22、仆步穿剑36、弓步反刺9、蹬脚前刺23、蹬脚架剑37、转身下刺10、跳步平刺24、提膝点剑38、提膝提剑11、转身下刺25、仆步横扫39、行步穿剑12、弓步平斩26、弓步下截40、摆腿架剑13、弓步崩剑27、弓步下刺41、弓步直刺14、歇步压剑28、右左云抹42、收势招式动作分解说明预备势两脚并拢，脚尖朝前；畅胸舒背；身体直立，两臂自然垂于身体两侧，右手成剑指，手心朝里；左手持。
木兰拳24式口令教学1一24 24式每一节名称
24式太极剑谱
