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怎么游泳游的快,还有怎么在水下换气。 在水下怎么游的快

2021-03-18知识7

请问在水下使用什么泳姿游的最快? 一般来说,在水面上自由式、蝶式、及仰泳速度都比蛙泳快,除了在水中腿、腰的打水姿势得到前进推力的效率高外,其手臂运动在向前(反方向)运动时都在阻力小得多的空气中。

怎样快速学会游泳 一般像你这样的 都不愿意找教练 自认为可以自学成才 殊不知自学的动作跟正确动作有多大的差距 你让你朋友拍一段你游泳的短片 对比下网上的视频 你就知道有多大差距了!。

请问在水下使用什么泳姿游的最快?

怎么游泳游的快,还有怎么在水下换气。 看你的泳姿咯,自由泳肯定比蛙泳要快,不过也会比较累,游泳最重要的是手脚配合,水下换气没听说过呢,水下只能吐气,不能吸气

在水下怎么快速的游泳?? 用蝶泳腿大波浪打腿推进。双手前举过头伸直。

请问在水下使用什么泳姿游的最快? 级别:学长21131月9日 12:10 一般来说,在水面上自5261由式、蝶式、及仰泳速4102度都比蛙泳快,除了在1653水中腿、腰的打水姿势得到前进推力的效率高外,其手臂运动在向前(反方向)运动时都在阻力小得多的空气中进行,对前进速度的影响小,所以容易得到较高的速度。而蛙泳中,手、脚的运动都在水中进行所以,特别注意手划水结束,手再次前伸及脚蹬水结束,腿部回收时如何减少产生的阻力,以提高效率,增加游泳速度。但手部在游泳过程中不能利用空中运动,所以效率总比其他三种姿势低。反过来如果简单的把自由泳、蝶泳及仰泳的手臂运动姿态用于水下,效率不会比蛙泳的手臂运动方式高。注意一下鱼类游泳姿势,再看现在蹼泳采用的姿势。是否可以这样说,水下游泳姿势较合理的是手臂仿蛙泳,下肢采用蝶泳的腰腿打水方式(采用分腿打水可能效率稍低)。

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