跑步穿布鞋跑得快还是休闲鞋跑得快？
小狗跑得快的原因是什么 是因为它的基因遗（狗原本是狼，是可怕的猎食动物他必须跑来的比猎物快还要有耐力才能吃到肉）传导致源他的肌肉很发达所以跑的快！只要是有经常拿出来遛狗或野放的狗都百跑的很快 因为自身的基因遗传加上锻炼（也就是自由的跑步）所以跑的会快点你要度是让一只整天关在家里没出跑步的狗（遛狗时也是带着牵引绳，没让狗问长时间奔跑）这样的狗也是会跑的，可是很容易累到。跑的也不快 要是养的肥的狗就更别想跑了 只能是在答那蹦这跑
1500米怎样跑得快-生意经运动休闲知识 一、要锻炼自己的意志品质，不要轻言放弃。二、注意合理调整呼吸和分配体力。开始跑以前要作一些准备活动，将身体舒展开。同时也让心跳速度有所增加。。
怎样才能跑得快 保证每天有一定的练习，还有营养要跟上去，这不是一朝一夕的事，要靠慢慢积累的
跑步穿布鞋跑得快还是休闲鞋跑得快？ 脚下有钉子的布鞋，（跑鞋） 追问： 追答： 不是比赛呀，跑那么快干吗？双星布鞋挺舒适，阿的休闲鞋有很轻的 追问： 校内的比赛吖，也是期末考的成绩，一定要跑得快啊 。
怎样才能跑得快 如果条件允许。建议楼主脚上绑沙袋！冬天练最好，因为穿了《秋裤》可以把沙袋绑在秋裤外面。外面再穿上普通运动裤，别人几乎看不出来你绑了沙袋。然后就是如果楼主想再次提高爆发力。那就去搞个废旧轮胎。用合理的方式绑在腰上。拖在后面跑步！这是最好的方法。
跑步穿布鞋跑得快还是休闲鞋跑得快？ 跑步休闲鞋-淘宝网，全网底价，高品质，购时尚，买运动鞋上<；Taobao.com>；你的 http：//www.taobao.com 休闲鞋布鞋，畅销经典款。夏日时尚美鞋，迷倒众\"乔妹。休闲鞋布鞋，拥有出色的。
穿牛仔裤跑得快一点还是休闲裤跑得快一点？ 急！！！！ 休闲裤，牛仔比较紧，跨度不大
形容跑得快的四字词语 大步流星，疾走如飞，健步如飞，一日千里 风驰电掣 快马加鞭 快步流星 两脚生风 雷厉风行
吃什么可以使自已跑得快一点？ 1.运动前可以吃巧克力.2.比赛前20分钟3.比赛前15分钟4.佳得乐啊.脉动.都是可以的.不过我喜欢比赛前喝点可乐.呵呵5.把自己的感觉调到最高点。自己调.千万不能紧张。紧张绝对发挥不出你原本实力.1。速度控制。不能感到呼吸困难。2。刚开始的时候3，4步一呼吸，不要勉强到6步3。用鼻呼吸，如果控制不住了，只能说明你速度快了。4。持之以恒5。饮水增加一些6。穿暖一点，这样热身快比较快。而不会因为天气冷而过早感到疲劳。7。注意抬腿，大腿带动小腿跑，这样腹肌锻炼比较好。8。个人认为应该晚上21~22点跑。因为我就是这个点跑。跑前做简单热身操跑后仍要漫步几百米长跑后有的人立刻坐下来休息。周教练提醒，跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。四类人不宜参加长跑由于曾出现过马拉松赛参赛者猝死现象，因此以下人员不适宜参加长跑。一、有潜藏疾病者。此类疾病主要是心脑血管疾病。二、平时无体育锻炼者。如果运动量大大超出平时负荷，产生运动过度紧张，会造成猝死或者其他运动伤害；三、轻度活动就有胸闷、头痛、。
