左踝，距腓前韧带损伤，如何进行恢复训练？ 半年前打球崴了，一直没好，期间没有很好的休息恢复，昨天去看医生，说是距腓前韧带损伤，没开药，现在走…
脚踝扭伤后的恢复问题？ 打篮球的时候扭了左脚脚踝，一般都是牛右脚的，穿护具后好多了，但是只穿了右脚，左脚扭了之后歇了三天不…
足踝陈旧性损伤本人，女，现31岁。2013年7月7日走路时左脚不小心踩空扭伤，疼痛剧烈，肿胀明显。拍x光片，当时医生诊断为左足外踝腓骨头末端内侧局部撕脱性骨折。。
腓骨骨折 踝关节扭伤 腓骨骨折 一周之前踝关节扭伤导致腓骨骨折，拍x线显示骨折， 病例信息 疾病描述： 一周之前踝关节扭伤导致腓骨骨折，拍x线显示骨折 疾病： 腓骨骨折 希望得到的帮助： 。
脚扭伤如何较快恢复？ 跑酷时脚扭伤了，但应该没有伤到骨头。请问有什么好办法可以较快恢复呢？谢谢回答目前有两，都表示…
走路久了脚酸痛，腓骨长短肌弹响不适 请问有软骨损伤情况下具体怎么做踝关节稳定训练及肌肉力量训练？
怎么练习踝关节力量加强稳定改善习惯性崴脚？ 习惯性崴脚内外侧都有一个月崴了几次 踝关节是人体负担最重的关节，也是运动训练过程中最易受损伤的关节。它的稳定性和灵活性是人体完成站立、行走、下蹲、跑跳等动作的。
