跑步脚扭伤了，可以继续跑步了吗 你这种情况考虑韧带损伤所致，建议抬高患肢，护踝绷带限制活动，不建议跑步，天和骨通贴膏外用，口服迈之灵、通痹片以消肿通络治疗。在活动时小心一些，注意保护，三到4个周内不做引出疼痛的动作，软组织修复好了，就可以了。如果疼痛肿胀不缓解或有青紫，建议医院核磁共振检查检查，以明确韧带损伤情况。
脚踝扭伤，现在已一个月了，能参加跳远和跑 根据你的病情，这个脚扭可能造成韧带损伤可能性大，现在不疼痛了！可能恢复差不多了！但是也是需要适应性的活动。建议你最好是先活动一下看看，不要直接就参加考核，需要有。
右足踝部位曾经扭伤没治先锻炼时感到疼痛 你好，根据你的描述，建议口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，积极对症治疗，慢慢会改善的，祝你健康
四年前跑步，脚踝处扭伤了，当时 你好，根据你的描述，可能是肌腱，筋膜的陈旧性损伤。建议每天晚上热水泡脚。
