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金菊花有什么作用
每天一杯菊花柠檬茶。 柠檬茶 材料：鲜柠檬1/2颗过程：1、将柠檬洗净，切薄片，去籽，备用。2、将柠檬片放入杯中，加入适量热开水，浸泡2-4分钟，即可饮用。功效：柠檬中含有丰富维生素C、柠檬酸。
天天喝菊花茶可以减肥吗？ 菊花2113茶是没有减肥效果的。菊花具5261有以下功效：1、具有降血压、消除癌细胞、扩张冠4102状动脉和抑菌1653的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。3、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。菊花茶对于减肥几乎是没有功效的，想要减肥还是要靠运动与减肥。菊花茶的食用注意事项：1、体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。2、脾胃虚寒最好少喝，古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝。
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