蛙泳在水下是用鼻子还是嘴吐气？ 蛙泳的吐气环节一般用口鼻同时呼气，特别是在竞技的时候。我认为你的游泳老师说错了，如果仅仅限于鼻子呼气，一则吐气的速度太慢，不能适应游泳的动作节奏；二则这样做起来。
蛙泳用鼻子还是嘴吐气 蛙泳在水里如何吐气 蛙泳是游泳动作中较为简单的一种，姿势和换气动作比较容易，所以很多人可以在短时间内练成，但是也有一些人难以掌握这些技巧，尤其是换气动作，那么在蛙泳时，换气是用鼻
游泳时在水下用鼻子还是嘴吐气？ 游泳时的正确呼吸方法是在水中用嘴呼气，将气吐尽，然后再将头抬出水面用嘴和鼻子同时吸气。据此，陆地上的配合练习可以这么做：打一盆水，把整个脸部浸入水中，然后在水中练习用嘴吐气，感觉像鱼在水里吐泡泡一样，将气吐尽后，抬头吸一口气，再浸入水中。重复练习，并保持一定的节奏感。
蛙泳头在水下时应该用鼻子吐泡泡、用嘴巴吐气还是应该憋气？ 最开始学蛙泳时教练让鼻子吐气，后来到了大学游泳课的时候老师让我憋气，我觉得那样特别容易呛水，就问了…
在水下可以用鼻子和嘴巴一起吐气吗 其实是可以的 但是那样挺不了太长时间 还是建议你选择一个吐气
游泳时头潜入水中是用嘴吐气还是鼻子吐气，还是两个一起用 水中呼气两个都可以用，如果呛水一定是有吸气的动作，切记吸气时一定要在水面以上，且只能用嘴.慢慢来，会好的.
蛙泳在水下是用鼻子还是嘴吐气？ 蛙泳换气觜、鼻兼而用2113之，这是游泳换气的技5261巧，尤其是潜水、潜泳4102很重要。蛙泳是竞技游泳姿1653势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧，捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。扩展资料：采用正确的身体姿势，就是尽量减小前进方向的身体投影面积。具体做法是：划臂时把上身拉高，使阻力面最大的肩部出水。此时要塌腰（挺腹），即利用腰部力量把上身拉起，以防止腿立起来加大阻力面。如果身体拉得够高的话，手从水面上快速前伸，能有效地减小因伸臂造成的阻力，并且体位较高时，势能最大，即我们俗称的“前冲力”也就大。头部上升到最高点时，要主动低头、耸肩、弓背“钻”入水中，不能用脸、胸部“砸”入水中，迅速前伸臂，让头，胸藏在两臂之间，两臂呈船头状，减少阻力。
游泳的呼吸练习时，在水下是嘴鼻同时吐气还是仅用鼻子，有的教练说用鼻子就可以了 有的资料上说是嘴鼻同时 到底是用鼻子还是口鼻2113同用5261，其实道理很简单。就看你的游4102泳频率。频率慢就用鼻子呼气1653，频率快就口鼻同用。目的只有一个，就是在你下一次抬头时保证你胸腔内的气，差不多要全部排出体外。如果你频率慢，而用口鼻同呼，可能你还没准备抬头，体内的气就已经排完，这样的话，游着就会很憋。如果你频率快，而用鼻子呼气，可能你抬头时，体内还有大量的气没有排出，这样你抬头后就没有时间吸气了。最后，回答你爆发式吐气的问题。蛙泳需要抬头，当你抬头吸气时，你头上和脸上的水就会被吸入口中，有可能被呛着。爆发式吐气就是抬头后，在吸气前，用口将你身体内最后的一点气，快速的喷出去。这样就会吹飞你头上和脸上流下来的水。避免被呛着。
