周岁宝宝吃什么消食开胃 1.苹果苹果果肉清来脆香甜，源能帮助消化。此外，苹果bai中还有du锌、铜、碘、锰、zhi钾等元素，适用于dao因缺少锌而引起食欲不振的孩子食用。2.山楂山楂果肉薄，味微酸涩，有健胃消食，活血化瘀，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌的功效。可用于小儿消化不良，食积内停。3.无花果无花果味道甘甜，且有独特的清香味，具有健脾开胃、清热润肠的功效。适用于食欲不振者食用，无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。4.木瓜木瓜清甜可口，其含有一种的酶，能消化蛋白质，帮助人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食、助消化的功效。适用于消化不良、胃痛等。5.桃子桃子多汁甜酸，有消积的功效。但妈妈们要注意，给孩子吃桃子的时候，上面的毛一定要清洗干净，或者是削皮后给孩子食用。桃毛的清洗方法：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗后就可食用。
女性过了30岁，坚持常吃什么食物，可以消食开胃值得一试？ 女性过了三十岁可以吃苹果，它的消食开胃效果比较好，因为他里面含有丰富的苹果酸，加速肠胃蠕动，让肚子里面的积食更快的代谢掉，不仅如此，他的能量很低，很多减肥的美女都是吃它代替食物。西红柿也不例外，每天吃一个西红柿可以让人的皮肤变得更白更细腻，西红柿味道酸酸的，可以加入胃液的分泌，让你感觉到自己的肚子很饿，并且西红柿可以缓解疲劳，让你的身体充满活力。山楂片是开胃的首选食物，但是我不推荐女性吃，它的糖分很大，能量很高，虽然它对于厌食症的人很管用，但是吃了之后人体不容易代谢掉，影响身体各个系统的工作，你的皮肤状态也会变得很差，少吃点是可以的。像辣椒，辣条，火锅都可以消食开胃，让你总是觉得自己吃不饱，很多女性都喜欢吃，但是对于一些长痘的美女，吃了以后皮脂腺会分泌更多的油脂，让你觉得自己的油光满面，很不舒服，这个东西需要少吃，不能够一直吃，再好吃的东西如果一直吃也会厌烦的，可以和一些食物交叉搭配这吃，这样更加健康。如果自己的胃口无论怎么吃都不好的，最好去医院看看，毕竟现在很多病都比较复杂，光靠食疗是有限的，它只能够作为辅助，不能够代替食物，医生水平更加专业，一些偏方都不可靠，除了浪费精力。
吃什么可以开胃消食 民间2113认为最消食开胃的办法莫过于食酸吃醋了5261，酸味是有机酸产生出来4102的。如醋酸，乳酸，柠檬酸等1653，食之可促进食欲，有开脾健胃之功，并可提高钙，磷等元素的吸收，增强肝脏功能，对防治一些疾病也有益，尤其是夏季，天气炎热让人们普遍感觉不适，会引起人体代谢，内分泌，体温调节等一系列功能失调，吃点酸味食品对健康有利，一般说来，夏季多食酸味食品.此外：话梅、陈皮、山楂、荔枝均有较好的开胃功能。
吃什么食物有利于开胃消食？ 糯米和栗子都具有调节肠胃的功效，可以使人胃口 大开。麦芽可以帮助消化，有效调理胃肠，对治疗消化不良与 胃肠胀痛有明显效果。麦芽还可以改善食欲不振。
吃什么可以开胃消食？ 一般来讲，酸味食物有助于开胃消食，如话梅、陈皮、山楂、荔枝均有较好的开胃功能。酸味是有机酸产生出来 的，如醋酸、乳酸、梓檬酸等。非常值得一提的是，很多人 认为吃辣。
吃什么东西比较开胃消食？ 在孕期的时候可以吃一些小青菜清炒的就可以，个人觉得开胃效果特别好。
消食开胃吃什么食物 消食开胃的食物是什么 胡萝卜和香菜一起吃：开胃消食白萝卜+紫菜白萝卜和紫菜一起吃：清肺热、治咳嗽、清心开胃大白菜+牛肉大白菜和牛肉一起吃：健胃消食猪肉+白萝卜猪肉和白萝卜一起吃：消食、除胀、通便猪肉+白菜猪肉和白菜一起吃：开胃消食玉米+花菜玉米和花菜一起吃：健脾益胃、助消化紫米+大米紫米和大米一起吃：开胃益中、明目鳕鱼+咖喱鳕鱼和咖喱一起吃：助消化虾皮+豆腐虾皮和豆腐一起吃：利于消化蕨菜+猪肉蕨菜和猪肉一起吃：开胃消食西兰花+胡萝卜西兰花和胡萝卜一起吃：预防消化系统疾病包菜+青椒包菜和青椒一起吃：助消化甜椒+白菜甜椒和白菜一起吃：促进肠胃蠕动、帮助消化酸奶+苹果酸奶和苹果一起吃：开胃消食、润肠排毒武昌鱼+大蒜武昌鱼和大蒜一起吃：开胃消食、杀菌、降血压山楂+菊花山楂和菊花一起吃：消食健胃、瘦身减肥
开胃消食吃什么好 健胃消食片
我为什么吃了 消食开胃片 不但不消化！反倒整夜都喂不舒服！
吃啥开胃消食比较好？ 其实开胃消食吃食用醋是比较好的，但是这样的食醋直接吃起来是比较难吃的，而且还有一种难闻的味道，但是选择吃强身牌大山楂丸来开胃消食会比较好一点。第一点：并不难吃，有种酸甜的味道；第二点：开胃消食的效果也比较好的。
