1岁宝宝粥的做法，啦啦啦~宝宝6个月开始就能添加辅食了，妈妈们是不是很开森呢？终于可以大展厨艺啦哈哈！在添加辅食之前，妈妈要注意以下几点：1、母乳是宝宝最好的口粮，。
五谷杂粮米糊的做法，五谷杂粮米糊怎么做请看五谷杂粮米糊的做法步骤图：1、准备好所需的食材 2、玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米混合在一起用清水淘洗2~3次 3、将淘洗过的。
打米糊怎么搭配更营养 可以用黑米、红枣、莲子、花生混合在一copy起，制作米糊。黑米具有健脾暖肝，滑涩补精，明目活血的功能；而莲子具有性平、味甘涩，入心、脾、肾的特点，所以莲子能补脾止泻，还有花生和红枣都有补血，养气的功效。所以这款米糊主要食材就是百取适量的黑米，适量的红枣，适量的莲子，还有适量的花生，根据个人的口味喜好，还可以加入一些冰糖，加适量水打成米糊。但要注意，在制作米糊之前，这些食材最好要提前在清水里浸泡一个晚上，这样更容易打碎。扩展资度料：喝米糊是有利于身体健康的。首先米糊是各种米类，谷物通过机械打碎，再加水煮成的，它是一种拥有一定知黏稠度，并且处于半固态的物质。米糊相比于日常吃的米饭，糕点，面食，具有容易吸收的特点。而且相对来说，也比一般食物更好消化一点，在肠胃里能够迅速被身体所分解，从而快速地提供营养物质。而且米糊还有促进食欲的功能。所以平日里多喝一些米道糊对身体非常有好处的。参考资料来源：人民网—晚上喝米糊会安神么？喝什么种类的米糊好呢？
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