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豌豆作为主食,是糖尿病患者的福音吗? 血糖高的人能吃豌豆糕吗

2021-03-17知识7

早上吃了豌豆糕,中午在饭店吃的酒席,然后开始拉肚子,已经去了 你好,真正的豌豆糕应该属于是高蛋白食物,单纯吃一碗碗豆糕应该不会引起腹泻的,但是,接下来有食用过过多的油脂,高蛋白之类的食物的话就容易造成腹泻。可以吃一点氟派酸,接。

豆类对健康有哪些好处和什么人不能吃 吃豆类的好处多。豆类的品种很多,主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、黑豆等。根据豆类的营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类以黄豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。

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满妃阿胶糕血糖高的能吃吗 你好。人体血糖正常浓度为:空腹静脉血浆血糖3.9~6.0mmol/L,餐后静脉血浆血糖<7.8mmol/L1

血糖高可以吃啊交糕吗? 你好!糖尿病的人,平时要记住饮食。相对含糖的食物尽量不要吃。有帮助!

翠绿清爽的豌豆糕的做法-家常翠绿清爽的豌豆糕的做法非常简单易学。如果翠绿清爽的豌豆糕怎么做好吃,翠绿清爽的豌豆糕的家常做法如何做一直困扰着你,美食杰提供的图文翠绿。

豌豆作为主食,是糖尿病患者的福音吗? 营养师小糖来为大家解答。豌豆的碳水化合物含量比较高,的确应该被归类于主食。糖尿病人可以把豌豆当主食吃,但不能大量吃豌豆,也不能长期吃豌豆。因为豌豆含有丰富的蛋白质,且为植物蛋白,它的嘌呤含量也是比较高的。而糖尿病人常常并发有肾病、高尿酸等,吃太多豌豆会增加肾脏的代谢负担。但抛开这些,其实豌豆也是一种不错的营养食物。豌豆富含膳食纤维、赖氨酸、胡萝卜素、叶酸以及钙、钾、铁等矿物质。常吃豌豆有助于改善便秘,保护视力,均衡营养。豌豆中的活性物质还有抗菌消炎、增强新陈代谢的功效。糖友们怎样健康吃豌豆?1.豌豆炒熟后较干,不易消化,大量食用会发生腹胀和消化不良。建议糖友们一次食用豌豆别超过50克,可与米饭一起蒸熟当主食食用。如果当菜食用,适宜与瘦肉、虾肉、菌菇类搭配,但要计算好热量,吃了豌豆就要相应的少吃几口饭。2.豌豆吃多了易产气,增加腹腔压力,所以有尿路结石、胰腺炎等疾的人慎食。3.油炸的豌豆小零食、路边的豌豆糕不宜食用,热量太高,对血糖影响较大。希望小糖的回答能帮到大家,更多糖尿病饮食问题就来找小糖为您解答!

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