煮熟的菜再把它往饭里面再蒸一下还有营养吗 菜蒸熟和煮熟的

鲜黄花菜蒸熟可以吃吗？ 鲜黄花菜蒸熟可以吃的，鲜黄花菜有毒主要是里面含有秋水仙碱，有毒，但是蒸熟或者煮熟以后就可以吃，建议鲜黄花菜打汤吃，一定要确定熟了哦，非常美味，我老家就是黄花菜之。有一种米饭，饭和菜一起蒸熟，吃的时候不用另外炒菜，是什么饭？怎么做的？ 我们那有杂粮饭，是用蔬菜汁蒸的但你说的那种没吃过，只吃了盖浇饭和石锅拌饭再就是炒饭，用各种蔬菜、鸡蛋、红烧肉、蔬菜汁、炒出来的、前提米饭是熟的感觉你说的那个还。煮熟的菜再把它往饭里面再蒸一下还有营养吗 一般，绿色蔬菜营养流失最快。所以有炒很久不如快炒，快炒不如焯的，焯的不如凉拌（生吃）一说。蔬菜里的营养有很多是水溶性的，煮过的菜类一定要喝汤。如是肉类，分不同需求，肠胃好的人可吃肉，虚弱的人可喝肉汤（更好吸收）注意：肉汤里嘌呤物质很多，不能多吃。鸡蛋没听说煮过会怎样的，但不要吃茶鸡蛋，这是错误的吃法，卤蛋没问题。把菜蒸熟了，放了一个星期还可以吃吗？ 您好，欢迎邀请悦悦家的美食汇回答您的问题！菜蒸熟了，放一个星期之后，有些可以吃，有些不能吃哦。比如说是肉类食物，蒸熟了，放在冰箱里冷藏，7-10天吃是完全没有问题的。我们以前上学的时候，从家里带上一大壶的咸菜炒肉，也都是吃一个星期左右，没有任何问题，前提是不能放蒜头和葱花，如果放了就特别容易馊掉。如果是蔬菜及其他的素食蒸熟了，就不建议这样做了哦，不光品相不好看，而且营养全部都流失掉了，吃了对身百害无一益，所以还是及时吃掉为好。但是不管怎么样哈，从自身健康角度出发的话，咱吃多少就做多少吧，别存放那么久哦~悦悦是美食原创作者，一个全职的煮妇，热衷于研究和制作各样的美食，主页内有各种美食的制作视频。喜欢悦悦的美食，欢迎关注哦！希望能够帮到您！如果有其他问题，欢迎在评论区留言哈~愿上帝祝福您幸福快乐每一天！怎么做菜泥和果泥？，把菜蒸熟或煮熟，捣成泥状给宝宝吃。 鲜黄花菜蒸熟可以吃吗？ 鲜黄花菜蒸熟可以吃的，鲜黄花菜有毒主要是里面含有秋水仙碱，有毒，但是蒸熟或者煮熟以后就可以吃，建议鲜黄花菜打汤吃，一定要确定熟了哦，非常美味，我老家就是黄花菜之乡

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