甘竹罐头豆豉鲮鱼吃完后里面的油还可以做菜吗 我觉得 你先少放一些新鲜的油 煎一下后 再把剩下的油到进去 比较好
花菜的做法大全，花菜怎么做怎么炒好吃 用料花菜600g（大约2小棵）腊肉80g（或五花肉）甜椒45g青椒45g蒜苗20g老干妈一大勺生抽少许糖2g食用油姜5片花椒10颗盐干辣椒皮2个耗油一大勺步骤 1花菜用小刀切成小朵，在盐水里浸泡半小时以上步骤 2腊肉（最好是五花肉做的腊肉）切片备用步骤 3甜椒和青椒切长条丝备用。（也可切成圈）干辣椒切小段。蒜苗用刀拍一下，再切段儿步骤 4锅里倒油，待油7分热，放入腊肉，爆香。待肥肉部分爆出油，再依次放入花椒，姜，干辣椒段儿步骤 5放入花菜，再放老干妈和生抽，耗油，糖。翻炒2分钟步骤 6老干妈和生抽，耗油都咸，我没有再放盐，口味重的可再根据口味放些）步骤 7放入青椒和甜椒步骤 8继续翻炒1分钟，大火收汁。然后放入蒜苗，翻炒均匀，就可出锅装盘小贴士1，我一般不用老干妈，直接放豆豉和干辣椒，也很好吃。也可放10g豆豉和一勺牛肉酱或辣椒酱。类似的酱类都可以。2，甜椒可用胡萝卜切片代替。3，蒜苗一定要出锅时放，才有清香味。蒜苗和耗油必不可少喔。可提升花菜味道。4，喜欢吃软点花菜的，就多炒一会。我喜欢吃偏脆的，所以翻炒的时间稍短一些。5，一定要等五花肉的油爆出来，这样才会好吃。6，制作过程不要加一滴水。7，如果有孩子要吃。
茭头荷兰豆炒花菜
干锅脆鱼的做法，干锅脆鱼怎么做请看步骤：1.将脆鱼清洗干净后切薄片2.放入盐、料酒、麻油、姜片抓均匀后倒入蛋清腌制半小时备用3.把青瓜切好，花菜、木耳、魔芋切好，烫水。
豆豉鲮鱼炒花菜怎么做 步骤 1：小米椒切小圈，蒜头切片，豆豉鲮鱼切碎。步骤 2：花菜切小朵备用。步骤 3：烧开水放适量盐，花菜下水煮熟。步骤 4：油热后小火，放小米椒、蒜片，炒香。步骤 5：下煮熟后的花菜、豆豉鲮鱼，翻炒。步骤 6：加适量盐调味。起锅即可。
豆豉腊肉煸花菜 1.先将腊肉洗净，放在高压锅中蒸上十分钟；2.花菜掰成小朵，洗净后放入加入了盐和几滴油的开水中焯一下；3.烧热锅，放少许油，下入切成片的腊肉煸炒；。
花菜和洋葱可以一起炒吗 具体做法以及细节如下：第一步，首先我们需要准备好用到的食材：新鲜的花菜，青红辣椒，五花肉，生姜，大蒜，小米辣椒，盐油等厨房一些常用的调味品。第二步，我们先将准备好的花菜切成一小块儿一小块儿的，或者直接用手掰成一小段一小段儿的，然后放在清水中清洗干净，清洗过程中，放一点盐，可以有效去除里面的杂质，也可以给花菜增加一点底味，然后捞出来沥干水分备用。第三步，将我们准备好的调料品，包括青辣椒清洗干净，然后切成辣椒块儿，放在花菜里面备用，然后再将生姜、大葱、小辣椒葱分别清洗干净，然后用刀切成姜葱末以及小米辣椒圈，同时再将准备好的五花肉清洗干净，然后切成五花肉片儿清洗干净备用。第四步，起锅烧水，水中加入一点儿盐和油，再将锅中的水煮开，煮开之后将花菜以及青辣椒一起放入锅中快速焯水30秒之后捞出来控干水分备用。第五步，另锅烧油，油温下来之后，将这热油倒出重新加入一点冷油，然后再将我们切好的五花肉片放入锅中一起炒，炒至五花肉的油脂大量出来之后，再将我们刚刚准备好的姜蒜末以及小米辣椒放入锅中一起炒香。第六步，有明显香味之后，这个时候大家还需要加入一点豆瓣酱，同时再将我们焯水过的青红辣椒以及花菜放入。
火腿炒花菜
超下饭～干煸鲮鱼有机花菜 干煸有机花菜的做法，干煸有机花菜怎么做请看步骤：1.菜花掰成块儿，洗干净，做一锅水 水开倒进锅中焯水1分钟左右.捞出沥干水份备用，准备好干辣椒葱姜蒜末2。.
