到底什么叫内观，和冥想，正念与打坐之间有何关联 内观，是佛2113教中Vipassana的意译。Vipassana（观禅5261）和Samantha（止禅）是原始佛教4102中禅那的两种核心修1653行方式。而禅那是解脱道的必修课。修习禅那可以用行、站、坐、卧几种姿势，打坐是其中之一，也是最常用的姿势。但打坐并非佛教独有，几乎所有宗教教派都有自己的打坐。冥想（Meditation）这个概念太广泛了，没有定义范围讨论不下去：P正念，这是最难解释的概念了。正念（Samma Sati）一词最早出现在佛教的八正道之中，八正道的意思是通往解脱的道路，所以佛教的“正念”首先是一种可以到达解脱境界的方法。“诸比丘！云何为正念耶？诸比丘！于此有比丘，于身以随观身，而热诚、正知、具念、以调伏世间 之贪忧而住；于受以随观受，而热诚、正知、具念、以调伏世间之贪忧而住；于心以随观心，而热诚、正知、具念、以世间之贪忧而住；于法以随观心、而热心、正知、其念、以调伏世间之贪忧而住。诸比丘！此名之为正念。《相应部 S45.8分别》《杂阿含784经》《佛说八正道经》简单概括，正念（Samma Sati）就是随观四念住，带有热诚、正知地调伏贪忧。解脱道上这个粗浅的正念是既有如实观察也有主动思维活动的。然而，正如上面两位老师都有提到，现代。
合掌诚劝请 欲护自心者 致力恒守护 正念与正知 我合起双掌，诚恳地劝勉凡是欲愿护持自心者，一定要致力于守护心的要领：不忘善所缘相之正念，与观察三门了了分明的正知.
守护正知正念的方法有哪些？哈，方便有多门，究竟唯一，是以想守护正知正念，首先还是要知方便为究竟，知正知正念之根本。可以从正知正念之缘起，发展，历史。。
“正念”是什么？对身体有益处吗？
如何保持正念？ 尊者舍利弗语焔摩迦比丘。今当说譬。夫智者以譬得解。如长者子。长者子大富多财。广求仆从。善守护财物。
什么是正知正念 正知：要有正确的法理指导(选对法门).正念：心中正气充满~杂念进不来.
正念冥想的新手训练误区？ 跟着喜马拉雅上的《21天正念冥想练习》课程练习冥想已经一个多月了。初次接触冥想，也感受到它为我带来的…
守护正知正念的功德和不守护正知正念的过患分别有哪些 一个会修出正道法，一个会失去正道法，
合掌诚劝请 欲护自心者 致力恒守护 正念与正知 是什么意思
怎样评价稻盛和夫？
