经期第几天可以运动 经期可以运动，来月经每一天都可以运动，为了减少对身体的影响，在月经干净后运动比较好。月经是3-7天，可以根据个人情况在月经后期开始运动。注意不要剧烈活动，可以进行。
月经第几天可以运动 一般来说，女性经期都不可以剧烈运动，可以散步、慢跑等轻松的运动，但不可以做剧烈运动。\\n女性只有月经结束之后才可以剧烈运动，如果月经持续3天，那3天以后才可以剧烈所。
月经前后能运动吗？我月经来的前一天，和月
月经几天后可以运动 天天都可以动啊，月经期间适当锻炼有好处，但不要剧烈运动，月经后三四天就可以了
