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游泳总是学不会,感觉鼻子在水里总是不能呼气,是我的换气方法不对还是因为鼻窦炎呢? 在水中用鼻子呼气

2021-03-16知识33

水下呼气是用鼻子还是用嘴 你没有2113学会正确的在水里呼吸的方法,不5261知道是谁教你游泳的,你现在的做法很4102危险!在游泳时,可以用鼻子1653呼气,可是千万不可以用鼻子吸气。为什么?我告诉你:首先,鼻子是人专门呼吸的器官,而嘴不是,鼻子吸气的速度是嘴的15倍(绝对不是胡言乱语)!其次,用嘴吸气,也是因为速度把鼻子慢,可以及时地吐一部分出来;再次,鼻子下面是肺,嘴下面是胃,肺里充满了空气,没有地方放水(肺痨积水除外),胃里就是放水的地方,不小心喝口脏水问题不大。为了对你自己负责,希望你找一个对你负责的游泳教练学习游泳。呛水可不是好玩的,搞不好会出人命啊!

游泳总是学不会,感觉鼻子在水里总是不能呼气,是我的换气方法不对还是因为鼻窦炎呢? 你说的鼻子是呼气?还是鼻子呼吸?游泳的换气方式其实有以下几种(a.水中嘴巴吐连续小泡泡,起来嘴巴吸气…

蛙泳在水下是用鼻子还是嘴吐气?

游泳时在水下用鼻子还是嘴吐气? 游泳时的正确呼吸方法是在水中用嘴呼气,将气吐尽,然后再将头抬出水面用嘴和鼻子同时吸气。据此,陆地上的配合练习可以这么做:打一盆水,把整个脸部浸入水中,然后在水中练习用嘴吐气,感觉像鱼在水里吐泡泡一样,将气吐尽后,抬头吸一口气,再浸入水中。重复练习,并保持一定的节奏感。

游泳总是学不会,感觉鼻子在水里总是不能呼气,是我的换气方法不对还是因为鼻窦炎呢? 在水中用鼻子呼气

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