开胃健脾吃什么药最好？我体力溃乏，食欲不佳，身体消瘦，怎么吃都不胖，而且晚上稍微多吃一点就睡不好。怎么回事？最养
小儿健脾开胃消食吃什么中药
开胃健脾吃什么好？ 开胃健脾吃什么好，所谓开胃健脾就是通过各种方式来保持脾胃健康，增进食欲。多吃补脾气的食物，如糯米、黑米、山楂等，不仅可补益脾气，对防病保健也大有裨益。
三果消食汤的做法，三果消食汤怎么做请看三果消食汤的做法步骤图：1、准备好食材，并清洗干净 2、金桔对半切开，去籽 3、山楂去掉两头，去核切片 4、苹果去皮，切成小块 5。
健脾消食的食物有哪些？ 宜食用扁豆、山楂、大枣、粳米、糯米、栗子、莲子、山药、薏苡仁、赤小豆等健脾消食的食物
山楂的酸，苹果的甘，红枣的甜，能安抚我们负担过重的肠胃 帮助消化，开胃健脾（红果消食汤） 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
怎么弄开胃健脾的汤？？ 第一道汤：茶树菇炖排骨汤材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里，盖上盖子，加入适量的水。调到筋骨键。四小时后听到响铃就炖好了，加入适量盐即可开吃。功效：茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。第二道汤：莲藕红豆章鱼煲猪踭汤材料：莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪踭500克，陈皮1/3个，生姜3片。做法：各物洗净，莲藕去节、切段；红豆、莲子、章鱼稍浸泡；红枣去核；猪踭切块，与生姜一起下瓦煲，加水3000毫升，武火煲沸后改文火煲两小时，下盐便可。功效：莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘，常为广东民间入汤之用，关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。此汤甘润鲜美可口，有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾之功。第三道汤：猪骨山药汤材料：猪脊骨适量、山药适量、。
健脾消食的食物有哪些？宜食用扁豆、山楂、大枣、粳米、糯米、栗子、莲子、山药、薏苡仁、赤小豆等健脾消食的食物？
哪些食物可以健脾？ 1、五谷杂粮类粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。2、肉蛋类猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。猪脾：味甘，性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振，神疲乏力，腹胀，便溏之症。牛肚：味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良，气血不足的体质虚弱。扩展资料：脾胃养护原则1、饮食无节暴饮暴食、饥饱不定、进餐不定时等饮食规律失常现象。2、饮食偏颇当然这类不仅仅指偏食，还包括寒热失宜、过食肥甘厚味、饮食五味偏嗜及饮酒无度等。3、饮食不洁主要指不讲究食材的卫生，及饮食习惯的卫生等。参考资料来源：人民网-女性养生：脾虚容易手脚冰冷 5类食物健脾补脾参考资料来源：人民网-山药健脾胃 脾胃养护注意3个原则
健脾开胃的汤有哪些 健脾开胃的汤主要有以下几种：1.玉米蔬菜汤，具有补中益气的功效，可以健脾益胃。适合脾胃虚弱的患者服用，还可以利尿消肿，具有去湿的功效。2.牛肉生姜汤，可以补气益胃，。
