我这几天老是一躺下头晕起来时头也晕是不 如果月经推迟，首先要检查是不是怀孕如果没有怀孕，去医院检查一下是不是有贫血造成的，颈椎病也会有头晕症状的，检查后才能判断
为什么躺在床上久后，一下子站起来头就觉得晕 人躺着时和坐起时体内的血液分布是不一样的，所以当你坐起是机体要重新分布，引起短暂性的血压改变和脑部的供血不足，而使你感觉到有头晕的感觉。如果不是很严重，不用刻意。
为什么躺着头不晕一起来活动就晕 颈椎问题
一躺或一起来有时头会晕个几秒钟，即使刚躺下不晕过一会也得晕几秒，然后就好了。请问这是脑供血不足吗 这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。如何预防姿势性低血压一、变姿势前先「活络筋骨」不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走。二、平常多运动，睡眠要充足既然姿势性低血压的发生，跟血液循环不良有关系，因此，只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活，也能让神经不致老化。如：游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门，只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你，身体也一定能变得抵抗力更好。
