关于“不是所有的人都能戒烟，哪类人不能戒烟，为什么？这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。1、精彩回答：吸烟对身体健康的危害大家都知道，很多烟民就希望通过摆脱香烟让自己身体更健康。首先戒烟好处在于，戒烟后身体各个器官会逐渐恢复，以前因为香烟引起的咳嗽气短等现象会逐步消失，戒烟20年以上的烟民患因吸烟引起的致命性疾病风险趋近于不吸烟者。但是对于一些年龄超过60岁，烟龄较长的烟民就不适合突然间戒烟了，因为这些烟民往往因为长期吸烟导致身体健康会出现一些问题，造成身体免疫力下降。突然戒烟就会导致身体生物系统的混乱，进一步引起身体免疫系统的降低，再加上本身健康状况，极容易诱发身体的致命性疾病，甚至猝死症状。所以想要戒烟的烟民建议在60岁前开始并且越早越好，对于那些年龄偏大烟龄较长的吸烟者，戒烟君建议先从降低吸烟量开始给身体生物系统调整的时间避免诱发致命疾病。6.在开始戒烟的前一天，把剩下的香烟、打火机以及烟灰缸等吸烟器具全都扔掉。8.香烟复吸大多是在戒烟后的1—2周内开始，这时身体对尼古丁的依赖感仍然很强，但只要挺过了这个时期，烟瘾的症状就会慢慢消失，戒烟之路才算踏上正轨。2、精彩回答。
抽油烟机的技术含量体现在哪？怎么区分好的抽烟机和不好的抽油烟机？ 如何挑选油烟机？？ 好问题 7 ？ 7 条评论 从我挑选油烟机的经验来看，我觉得油烟机的技术含量主要体现在风量、风压的大小，以及对油烟的过滤等方面。。
电子烟戒烟真的有效吗 ？？戒烟之后会对电子烟依赖吗？
戒烟25天 我的生理烟瘾戒除了吗？ 答案：来差不多戒除了。衡量源生理烟瘾是否戒除的bai标杆就du是10天半个月不抽一支zhi烟，而在抽烟dao的时候一吸，会感觉烟味呛喉咙的时候，即视为生理戒烟成功。戒烟的根本，是解除尼古丁对吸烟者产生的生理反应（生理烟瘾）。先来了解一下烟瘾的形成过程：烟草中的有害物质有几十种，其中尼古丁是致瘾者，科学已证实它的作用有些类似人体脑垂体下丘脑分泌的内啡肽所起的作用。长期吸烟致使人体血液中含有大量尼古丁，从而减少了人体自身内啡肽的正常分泌。而尼古丁在人体中所起的作用是有时效的，一旦失效而人体自身分泌内啡肽不足，这就导致了人体生理烟瘾状态，即出现烦躁、焦虑、紧张等诸多症状。这时马上吸一口烟，烟草中的尼古丁会在几秒钟内通过口腔黏膜进入人体血液中起作用，迅速缓解人体生理烟瘾状态，如此重复累积形成生理烟瘾。同时在心理上也逐渐产生了缓解症状时的愉悦感，即为心理烟瘾。还有就是吸烟过程的反复逐渐形成行为习惯。刚开始吸烟是生理烟瘾在起作用，时间一久起主导作用的反倒是心理烟瘾和行为习惯了。所以通常说的烟瘾是指生理烟瘾+心理烟瘾+行为习惯，戒烟实际上是要戒除生理烟瘾，克制心理烟瘾，改掉行为习惯。
求戒烟的方法，如何戒烟最有效？ 您好。戒烟有很多的方法的，主要是心理问题指导意见：戒烟方法很多，下面十二种戒烟法.(1)，特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟.(2)，想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）.(3)，将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容.(4)，将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数.逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内.每过一个月，清点一次钱数.(5)，同朋友打“赌”，保证戒烟.当然这要用自己的烟钱作为“赌注”.(6)，不整条买烟.(7)，不随身带烟，火柴或打火机.(8)，每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量.(9)，经常思考烟雾中的毒素可能对肺，肾和血管造成的危害.(10)，观察烟味对呼吸，衣服和室内陈设造成的影响.(11)，考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气.(12)，问自己你的健康对你父母，亲朋是否重要.
