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夏季清爽减肥食谱推荐 自制非油炸春卷排脂减肥，油炸类食物确实香而且引诱人，但是却是减肥大敌，在饮食减肥过程中就需要减少油炸类食物的摄取，采用清消炎饮食，特别是夏季。
吃油炸之后的春卷应该注意什么？ 油炸之后的春卷，口味酥香脆，是很多人无法忘怀的特色美食，但是它的热量其实很高，尤其是经过油炸之后的春卷，想要保持一个好身材的话，那么还是建议不要多吃，因为这样。
油炸春卷怎么做 原料：二斤春卷皮，超市购野荠菜(样子越粗犷越好)一斤，春韭一把，东笋二个，鲜香菇二两，新鲜的精腿肉六两，原料除皮子外全部洗净切丝备用，冬笋先用沸水烫后切，春韭切成2。
油炸春卷怎么做 原料：二斤春卷皮，超市购野荠菜(样子越粗犷越好)一斤，春韭一把，东笋二个，鲜香菇二两，新鲜的精腿肉六两，原料除皮子外全部洗净切丝备用，冬笋先用沸水烫后切，春韭切成。
