【海米冬瓜汤】冬天喝冬瓜汤有什么好处？冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。。
海米冬瓜汤 。 1.冬瓜去皮洗净切大片。2.海米浸泡一回备用。3.葱切葱花。4.锅内热油放八角，爆香葱花。5.放入泡好的海米略炒。6.再放入冬瓜片翻炒均匀。7.加盐、适量水煮开。。
海米冬瓜汤 1.准备原料。2.把冬瓜去皮，剖开，去瓤，清洗干净后，切成厚片。3.海米用清水淘洗干净后，用温水浸泡30分钟。4.锅里倒入少许的植物油，油热后放入葱姜，八角爆香。。
海米冬瓜汤怎么做， 00：00 00：00 61 条相关视频 海米冬瓜汤怎么做 王海娇Aijo. ixiangha 发条视频Pr. 九松健康 海米菜心粥怎么做 ixiangha 如何做好冬瓜汤 。
为您解答海米冬瓜汤的做法大全相关问题，及让您更好的了解海米冬瓜汤的做法大全相关知识。
冬瓜+海米有什么功效呢？ 冬瓜+海米具有补钙的功效。冬瓜含有维生素K，海米含有钙，两 者同食，可以强化人体对钙的吸收，促进 血液正常凝固，帮助骨骼成长。
海米有什么营养价值和怎么吃 海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高，在55%以上，蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。海米可以和冬瓜一起烧着吃，方法步骤如下：所需原材料：1、主料：冬瓜450克、海米80克。2、辅料：食盐3克、食用油25克、生姜8克、香葱15克、生抽8毫升、鸡精3克。第一步：先将所有食材准备好。第二步：将海米用温水泡软。第三步：香葱、冬瓜、生姜分别处理好。第四步：炒锅热油，把葱段和海米爆香。第五步：把冬瓜块倒入小翻片刻。第六步：加入半碗清水，焖煮至冬瓜酥烂。第七步：加入食盐和鸡精炒匀即可关火。第八步：关火后即可出锅。
海米冬瓜汤
海米冬瓜汤的做法 你好，我家女儿今年10岁还在读小学。前两天我去出差了家里没有人带她，我就把她送到一个同学家过了两天。昨天晚上把她接回来了今天早上她跟我说她想吃海米冬瓜汤，我们家。
海米冬瓜汤原料有哪些呢？ 5、海米冬瓜汤原料：冬瓜200克，海米10克，鸡蛋1个，鸡汤、熟猪油若干，香菜、葱丝、生姜丝少许
