真的有气功吗？ 气功：能做到二气随心的方法，叫气功。二气随心，是气功的本质，是与其它体育运动的根本性区别。二气随心是两种不同的生理状态，一种是心息合一，即超级低氧状态，一种是调动真气，即超强生物电状态。（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
我非常想学武术，但自幼体弱多病，医生建议我了解气功和内家拳，最近想自学战桩， 医生建议你了解气功与内家拳，说明医生在指导你不可以做剧烈性运动，从运动角度说，你可以参与有氧运动，不可参与无氧运动。你也表明自己对气功是外行，又知道些意念啥的，这就麻烦了！在没人指导的情况下最好别练气功，因为人的意识会产生物理变化（在人体就是心理因素导致生理变化），错误的意识必然导致错误的结果。建议寻找有多年经验的师傅做指导比较适宜，最好别看书自学气功。另外，步行也是一项很好的有氧运动，而且因地制宜、随时可练，过程就是逐步加快步伐，随着时间的推移，你在相同的时间内所走的距离越来越远，这就是收获，同时你的体能是在不知不觉中获得提升。之后可以选择其它运动项目，比如羽毛球，太极拳等等，有缘结识气功大师再去练气功也不迟。仅供参考
忧郁和祈祷：都是哪些人练错了 懂拳的人一定会顶的 我基本是自学太极拳。一直处于练错和纠错之中。不过有幸受到过各路高人指点。特别感谢。我的师傅石崇英对我的指点。前些日子觉得顿悟了。。
如何练习气功 我所知道的练气功有三种。一种是利用打坐、站桩、或加入简单动作去练气功，此种是静中去求得，这种方法没有几个人能够明白，此种方法容易走火入魔，一旦走火入魔轻则对身体有害，重则对精神有害。对于这种方法我所知道的只有有关动作方面的口诀。一种是练内家拳（如太极拳），此种是动中去求得，此种方法是通过在运动中去调节呼吸的节奏之类的方法练的，对于口诀也只是关于太极拳方面的口诀。还有一种是少林寺的硬气功，我所知道的是通过木棍之类的东西对身体进行循序渐进地不断的拍打，再加上独门的导气法（可能是用于呼吸内功心法）和动作来辅助练功，对于口诀也只是关于如何去练导气和动作上的口诀。
放弃少林易筋经，寻入门气功 真气运行法、刘贵珍内养功、中华养生益智功的一部功、东方太阳功这些都是可以自学的入门功法。你可以找点资料来看看，喜欢哪个就练哪个。资料去这里下载 希望能帮到你。
气功是不是真的？ 1：题主说的这种表演应该是真的，属于硬气功，不过在真实的械斗中一点用没有，在刀剑棍枪的刺击和击打下，.
求学习智能气功的视频或书籍方法等，带链接的，另想拜师学习气功，最好是在青岛！ 1~相关的书没少看，各家也习练不少，如何？你有什么收获吗？气功是整体概念，按功用-论派别门类-泛古推今，其间大有纷呈。不是什么气功都可治病，也不是可以治病的气功就一定能只好某一种病。2~要循序渐进，每一步要学懂了~悟懂了~熟练了~运用实践了，才考虑下一步。3按说八段锦~五禽戏本身就是健身功用，却不知你所练如何？4在习练气功的同时，本身就需懂得医理，你要掌握的太多，不知你22岁的学识~通科阅历是否更具天资。5气功习练比较特殊，建议最好从师学艺。提倡多看多参，但~更注重学有所成。
