如何锻炼沉着冷静，喜怒不形于色的心境啊？
如何培养自己沉着冷静、不怒自威的气质？ 小时候由于转了很多学校的原因，性格比较内向，不爱说话。初中之后稳定下来了，性格就开朗起来了，但寡言…
怎么可以做到遇事不慌、沉着冷静。？
遇到事情沉着冷静不急不慌解决问题 是一个人的资本吗 证明你已经成熟了，只有冷静考虑事情才能有解决的办法，不要在冲动的时候做决定。
怎么使自己变得冷静沉着，遇事不慌张能冷静作出最好的选择？ 总是遇事选择时就迷茫，感觉很没主见，选择
怎么让自己变的坚强点，面对事情能够沉着冷静，而不是动不动就情绪激动？
隐藏太深不露，面无表情，说话沉着冷静，是怎样一个人
怎样锻炼遇事不惊，沉着冷静的心理素质 要想培养自己锻炼遇事不2113惊，沉着5261冷静的心理素质，这需要你提高自己的心4102理素1653质。提高心理素质具体来说要从七个方面入手：包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。关键首先是要提高自信，方法：（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。（2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。（3）增强自信。（4）心理调节和情绪调节。简单讲：要胆大心细，做事要善于分析，要敢于创新，敢与实践。无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静，要善于思考，勤于动手。从现在开始做起！认真负责自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素质就可以得以提高！记住：想要比别人做的更好，就要比别人多付出十倍的努力。
到底遇事不慌，沉着冷静，是什么呢？ 是的，只有看破一切的人可以，请施主随老衲皈依佛门吧！
如何做到凡事都沉着冷静，不急不躁？做事冷静和沉着的人，才更容易把事情做好，因为没有慌乱才会清醒，没有情绪才会理智。说起来容易，做起来难，做事想变得的冷静和：-不急。
