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豆豉鱼炒芥蓝 豆豉鲮鱼炒芥蓝怎样做

2021-03-16知识11

豆豉炒芥兰怎么做 用料芥兰 500克豆豉 少许豆豉炒芥兰的做法热锅热油,下入芥兰爆炒。芥兰将熟时加少许盐和豆豉炒匀,装盘。

豆豉鲮鱼炒芥蓝的做法,豆豉鲮鱼炒芥蓝怎么做请看步骤:1.新鲜芥蓝2.去除老的根茎3.茎和叶子分开4.茎和叶子分开5.开水煮30秒,记得加食用油6.继续开水煮根茎(记得加食用油。

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豆豉鲮鱼炒芥蓝怎样做

豆豉鲮鱼烧芥蓝的做法,豆豉鲮鱼烧芥蓝怎么做 主料芥蓝400g豆豉鲮鱼罐头1/2个辅料葱适量姜适量蒜适量干红辣椒适量料酒适量糖适量盐适量水淀粉适量1.准备好材料2.芥蓝摘洗干净3.将豆豉鲮鱼罐头中的鲮鱼肉弄成小块4.葱姜蒜辣椒切碎备用5.锅中烧开水,加少许盐和几滴植物油,将芥蓝焯烫1、2分钟后捞出6.将焯烫好的芥蓝装盘7.炒锅中加少许油,爆香葱姜蒜及辣椒8.加入豆豉鲮鱼罐头中的豆豉,炒出香味9.放入鲮鱼肉10.加入少许料酒、糖、生抽,加适量盐,翻炒均匀11.加入少许水淀粉勾薄芡12.将炒好的豆豉鲮鱼浇在芥蓝上即可

豆豉鲮鱼能炒芥蓝菜吗?可以,但是芥兰要切片,这样比较进味。放点姜和蒜茸下去爆香先,再放豆豉鲮鱼爆下,跟着放芥兰片下去炒就可以了。最好放点酒下去更好吃。

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