昨天刚做完乳腺结节手术、不知道要吃些什么 康力胶原蛋白胶囊

水解胶原蛋白怎么吃 一是早上空腹时服用，它比较适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。二是晚上临睡前3-4小时，适合睡眠不好的人，因为可以促进深度睡眠。还有一点，女性在服用胶原蛋白过程中不要急于求成，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，口服胶原蛋白至少要坚持两个月的周期，如果没有一定时间是难以补回来的。胶原蛋白流失是一个不断持续的过程，且年龄越大流失越严重，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤要持之以恒。今年19岁，椎间盘突出两年，吃着康力基牌氨基葡萄糖片 ，纳百特鲨鱼胶原复合营养片，自然之宝液体钙软 你吃了后感觉有点效果吗？这是谁给你方子？能保肝，还是能补肾，还是能健脾胃？昨天刚做完乳腺结节手术、不知道要吃些什么 你好，乳腺结节手术属于小手术，创伤不大，不用吃补药的。建议你在手术恢复期间，忌冷饮，忌辛辣刺激性食物。可以适当吃一些活血化瘀的药物，促进伤口愈合。女人如何补充胶原蛋白？ 可以通过食物来补充胶原蛋白，以下几种食物富含胶原蛋白，能够帮助皮肤保持弹性，延缓衰老。1.猪蹄：猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌，猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。2.酸牛奶：人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。3.鱼类：胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。4.豆类：豆类含有丰富的胶原蛋白，且大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环，是最适合女性的食物之一。5.银耳：银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤。参考资料：人民网-女性多补充胶原蛋白 哪些食物胶原蛋白含量高参考资料：人民网-胶原蛋白是天然护肤能手 5食物补充胶原蛋白我爷爷今年70多了，今天摔了一跤，头破 你好.这个一般不需要特殊的补品的。红枣，枸杞，猪血多食用就可以的。保障充足的睡眠，从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等。

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