小班早睡早起教学反思 活动目标：1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。活动准备：1、图片：早晨、晚上。2、手偶、指偶各一个。3、图画纸。活动过程：1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；食指醒来了，刷牙，刷刷牙；中指醒来了，洗脸，洗洗脸；无名指醒来了，梳头，梳梳头；小拇指醒来了，一起做早操！4、出示早晨、晚上的图片：5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱“areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）
我小时候以为，早睡早起身体好，是一句口号。 长大后才明白，是三个愿望。。 湖州小浩宝 LV.4 2018-01-03 关注 更多回答（3） 知道 提问 搜一搜 。举报反馈 战队 我小时候以为，早睡早起身体好，是一句口号。长大后才明白，是三个愿望. 。
早睡早起身体好 赶紧睡吧！
早睡早起身体好？ 其实，早睡早起身体好这种说法，太笼统了。我们学中医都知道内经中有关于养生的章节很多，并且非常强调养生要因时、因地、因人而异，要做到顺应自然。上学期上了《黄帝内经》，在四气调神大论里有相应的说法，我把重点的说一说，就是：“春三月，…夜卧早起，…此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝。夏三月，…夜卧早起，…此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心。秋三月，…早卧早起，…此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺。冬三月，…早卧晚起，…此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾。不过现在要不就上班要不就上学，晚上还有一堆丰富的夜生活，真正做到顺应自然还有一点困难的，这也是为什么现代人总是亚健康的缘故。不管怎样样，每天睡足七八个钟，最好中午也小睡一下，让身体内部各器官得到充分的休息，才能保证充足精力啊。
