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睡觉前觉得饿,该不该吃东西?吃什么好? 睡觉前饿了吃什么好

2021-03-16知识11

[当时状态:孕29周]睡觉前饿了吃什么好呢 推荐回答:弄点饼干、沙琪玛之类的吃吃吧,我到目前为止都没有饿过呢。我一般吃水果,黄瓜,西红柿,或喝一杯六个核桃,有时也会煮。

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睡前饿了吃什么好

晚上睡觉前饿了吃什么好 晚上饿了可以适当的吃些东西,如果害怕发胖,可以在食物的种类上多用一些心思。其实在睡觉前的较长时间进食,并不会有太大的影响,可以吃水果或者蔬菜类的食物,还可以喝低。

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