每天都生活在恐惧里该怎么办？ 每天生活在恐惧里非常痛苦，主要包括以下三种情况。一，被害妄想导致的恐惧，由妄想投射引起，妄想有人害自己，跟踪自己，毒死自己，多见于精神分裂症，需要到精神科确诊治疗。二，恐惧症，也叫恐惧性神经症。恐惧症有特定恐惧对象，比如恐犬症，社交恐惧症，幽闭恐惧症，密集恐惧症等，没有恐惧的特定对象，不是恐惧症。恐惧症多由特定对象强烈刺激引起并泛化，治疗要通过药物和认知行为治疗效果很好，治愈比例大。三，焦虑症。每天生活在恐惧里，但无特定恐惧对象，实质是焦虑症，恐惧是过度担忧引起的，焦虑症也属于神经症，所以治疗与上述恐惧症方法一致。
每天都好恐惧，怎么办呀？
我每天都生活的很恐惧该怎么办？ 建议你去看看心理医生，看心理医生并不代表就是自己有病，只是通过一种方式疏解压力而已，也没有必要介意去看医生，觉得看医生就是自己有病，就算是为了孩子，你自己也要加油早点走出恐惧
我每天都非常恐惧，但我不知道恐惧什么，我。 你的压力大了，没有正常调节好自己的心里，可以跟你的朋友们聊聊天，多出去透透气，缓解压力，会好的。
感觉自己每天都活在恐惧里。 病情分析：这个你要注意一下，很多时候是因为你心理问题，你自己压力大，紧张，所以你就会造成这样了指导意见：你要注意一下多放松，问题不大的，首先你要注意找朋友倾诉一下，不要什么都放在心上，否则肯定会对你有影响的
