跑步跑的小腿疼,是不是跑的方式不对,求正确的跑步方式? 看了这些你就懂了1、趾长伸肌—http://www. jianshu.com/p/c5812e9d2 aa7 2、拇长伸肌—踇长伸肌—解剖学机理、发展力量和柔韧性 3、胫骨前肌—简书 4、小腿三头肌—小腿后群。
负跟鞋到底好不好? 网上说负跟鞋能治疗腰椎间盘突出,还有能减肥,有没有专业人事来解答一下这个疑问?谢谢
脚踝扭伤后的恢复问题? 打篮球的时候扭了左脚脚踝,一般都是牛右脚的,穿护具后好多了,但是只穿了右脚,左脚扭了之后歇了三天不…