早晚娃各吸一次奶，中午挤一次奶， 上班如果不能及时多给宝宝吸奶，而你的汤水又不能多喝，奶水是慢慢少的，除非你常常跑到厕所常常挤奶，然后带汤水去公司多喝就多奶了
追奶多久吸一次 吸奶器间隔多久吸一次奶：1、单边，32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333433656632单次吸奶最好不要超过15分钟，这样不仅妈妈疲惫，而且对于奶量的增加没有好处。如使用单边吸奶器，当奶流量减慢时，便应转吸另一边乳房，两边循环吸约3~5回，共需时间约20~30分钟，超过30分钟，妈妈会很疲惫的，可每隔2~3小时使用一次。2、如使用双边吸奶器同时吸两边乳房，每次吸奶时间需时约15~20分钟。当奶流量减慢时，可轻轻按摩乳房。在奶量不多的初期，若吸奶时乳汁停止排出，可以暂停片刻，轻柔地按摩乳房一会帮助刺激泌乳反射。产妇乳汁如果只够孩子吃，没有多余的乳汁，可以不用吸奶器吸，如果产妇乳汁量多，宝宝吃不完，要及时吸出来，以免引起乳腺炎，同时可以少喝汤水等促进乳汁分泌的食物。如果是月子里母婴分离的情况，需要模拟新生儿的喂养规律每天至少8次，以维持足够的乳汁分泌量，每2-3小时吸一次奶。如果是出了月子，可以3-4小时吸一次，具体看宝宝和妈妈的情况来调整。通常一边吸奶时间为10-15分钟，双边可以同时进行。但一侧不建议超过20分钟，绝对不能超过半小时，否则会对乳房和乳腺造成伤害。哺乳期的注意事项：1、不可以随意用药：在哺乳期。
吃鹅蛋，管下奶。还有就是多吸吸。我看别人追奶，三小时吸一次，那像我，奶三个小时都不涨要不要吸出来呢？我的奶不是很多，有经验的宝妈教教我 为您推荐：
