那种封闭减肥训练营有用吗？(托勿入，希望去过的人分享一下真实经历)？ ？www.zhihu.com 题主说自己总是晕倒，心肺功能不好，担心承受不了运动强度。其实这个情况我们也是经常遇到的，体重大的人，很多心肺功能都不是很好。我记得去年我们上海。
有哪些减肥的app比较好用？
如何评价瘦天鹅？瘦身效果好不好？ 看了他们官网介绍，模式很新颖，定位也很有特点，用户评价也非常高。但是自己想去减肥，毕竟是网上的，有…
有哪些减肥的app比较好用？ 如题，有什么好用的减肥app吗 也没有用过太多吧，可以把我用过的觉得还不错的app推荐给你。1，哥本哈根app 这款app主要是提供健康的减肥食谱的，可以作为在减肥时辅助你。
俯卧撑做到 40 个就无法继续下去了，怎么突破？ 一般做到40个的时候，就感觉手臂支撑不住身体了，而且脸部充血发红。歇息一下就好了。
口袋减脂营效果如何？有必要参加吗？ 报名口袋减脂营是个冲动，就像我大部分决定一样，都忘了当时看到了什么就决定报名试试看。当然这之前某人…
有哪些减肥的app比较好用？ 如题，有什么好用的减肥app吗 4 人赞同了该回答 说到减肥，总有那么几个理由，阻挡我动起来。“一个人好孤单”；“训练太累”；“健身房太远”等等。但要是让我玩游戏，。
如何练成当红鲜肉李现的肌肉体型？该做大重量训练还是徒手训练？求大神解惑？ 壶铃相扑硬拉、俄式摆举动作教学https：//www.zhihu.com/video/1141427725825982464 2.六角杆硬拉 我在近几年中一直呼吁，如果不参加力量举比赛（不想和别人比杠铃深蹲硬拉。
