练习气功 小周天 意守丹田 期间经常喝酒对其有影响吗？会产生什么后果？ 经常喝酒的话 气会不断的散掉，也就是说怎么练也很难有进步，气聚不起来，自然就没有足够的能量去打通小周天！这是最主要的！
练习小周天功法如何意守丹田？ 功法简单，心法难。意守丹田有迎随补泄之分，有诀窍的。
气功突破尾闾后，一般还需要守丹田多久，才能通小周天，这期间需要注意什么？
小周天也要意守丹田吗？ 丹田乃气功的根本，无论大周还是小周还有什么子夜等都是如此。都需要守。
“意守丹田1年以后渐渐能自然冲开小周天？ 意守丹田是专1的表现，随时间久长以后以念为动力引导丹田气绕小周天运行，不过要双盘才可以，冲小周天危险还是有的，特别是冲尾闾关、夹脊关、玉枕关、需要渐渐引导，如有。
气功怎样打通小周天。 需要注意的是不要太在意2113，自然放松5261的情况下锻炼起来效果4102好。这里有两种练法供参1653考：小周天可以分为文武周天，文练就是用意念引导气血运行任督二脉一周称为小周天，武练就是用身体动作带动气血运行任督二脉一周称为小周天，比如骑自行车或做俯卧撑之类的动作。还是靠自己领会
意守下丹田能不能通小周天？哪里有学啊？可以.但是对于初学者来说还是找个师父教下.入门了再自己炼.这些修法看似乎简单.其实里面有好多奥妙的.广州合道堂 有传授命门修炼法。.
