不吃晚饭天天锻炼一斤，没，瘦，减肥失败女子借酒消愁醉倒路边 这实在是太绝望了
女生不吃晚餐减肥，一个月后会怎样？ 我媳妇儿6年不吃晚饭了，不过下午4点左右会吃些东西，晚饭时间不吃，然后跑步机40分钟，跳绳30分钟，从之前140多斤到如今不到100。还是一句话，有用是有用，不过要坚持，管好嘴迈开腿。
不吃晚饭天天锻炼为什么一斤没瘦？ 据安徽省公安厅官方微博@安徽公安在线 29日消息，安徽阜阳女子阿玉连续一个月不吃晚饭、天天锻炼，却一斤未瘦，无法接受的她常常借酒浇愁。27日，她醉倒在路边zhidao，回被民警护送回家…民警对其劝解：要减肥更要健康，不能因一时成效自暴自弃。最终，阿玉表示不再酗酒。减肥正确方法；1、坚持饭后散步，每天睡眠别超过10个小时答。2、选择适合自己的运动方式，不宜太剧烈，关键是坚持。健身前2小时最好吃点东西，但不建议大量进餐。3、注重“内脏”运动，每天做15分钟腹式呼吸。
女子不吃晚饭天天锻炼一斤没瘦，这是为啥 你是没有看过西游记吗，猪八戒额走了十万八千里而且都是吃素的，还是这么肥，所以靠运动减肥是不可能的只是锻炼身体而已。
