青蛙趴能矫正o型腿吗？ 我一直都是O型腿，特别的难看，走起路来一扭一扭的，别人也嘲笑我，请问医生有什么好的办法来治疗，可以矫正我的腿型吗？
我20岁，柔韧性还是很差，弯腰双手够不到脚尖，有没有好点的方法可以拉韧带的，感觉自己身体太僵硬了 我也是抄20岁的时候开始拉的，坚袭持了两年。本来也是以坚硬2113著称5261，体育课柔韧度不4102及格，手碰不到脚尖。现1653在能劈一字开。脚站直，手掌全部碰到地一点困难都没。但这需要坚持，虽然很痛苦，不然刚开始拉的，很容易又回去了。每天先做下热身运动，比如高抬腿，原地跑步，转下每个关节，身体热更好拉开。然后找一个与胯差不多高的平面（桌子，椅子。等等），把一条腿放在上面，这时人是站直的，一只着地的脚也要直不弯曲，放平面上的脚伸直脚面崩直，双手举过头，最好手臂是贴着耳朵的。身体下压（慢慢地），用胸尽量贴平面上那条腿的大腿。压到极限，忍住。大概停留一分钟，慢慢起身，放下腿。完成！另外一条腿，同样的压法。只要每天坚持，你会惊喜地发现，腿的韧带一天比一天软。还会瘦腿哦！上面得方法有起效了以后，不要放弃，然后，每天再加一个环节。人先站直，双脚并拢，用你的双手抱你的大腿，这时，脊椎最好尽量是直的，脚一定要站着崩直，尽量用胸贴大腿，抱住大腿后坚持停留30秒（想延长也可以）。然后放松。20岁拉韧带还来的及，只要按以上的步骤做，一两个月就能起效，人的气质也会变的好，希望我的方法对你有帮助，祝你成功哦！
1岁半的宝宝睡觉是青蛙腿该怎么矫正呢？看上去挺难看的。
臀位出来的宝宝是不是很怪的啊 二腿像青蛙，脸也压的很难看？好不淡定了
1岁半的宝宝睡觉是青蛙腿该怎么矫正呢？看上去挺难看的。 一岁半的小朋友睡觉的时候总是出现了青蛙，这种状况是属于正常的，没有必要去纠正，虽然比较难看，但是这个是最舒服的一种*，而且孩子会把自己的手放在头顶处，这种*最舒服。
怎样才能把我的“青蛙腿”消掉？ 你是指靠近膝盖那个部位吧，有的人想要那块肉还没有呢，那是长期锻炼的结果，足球运动员都有你说的那块带弧度的肌肉，没啥难看的，谁要笑话就让他笑话去吧。
成年人练腿还能抻开筋吗 成年人练腿抻开筋相对艰难点，但只要坚持，也是可以的。下面说下具体做法：一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。（这个我同意，因为以前道馆就是这么。
这种腿型能矫正吗？今天去逛街时认真看了全身镜，觉得好难看！请问要怎么矫正改善？ 腿型矫正 7 人赞同了该回答 如果两个 膝关节不能并拢，大腿间、小腿间、膝关节间形成了一个 大O的形状，那么很遗憾，你是O型腿，也就是大家常说的罗圈腿. 。
我孩子出生三天了，早产，腿就像是青蛙一样，不抻腿，我该怎么办 刚刚生出来的宝宝还不习惯伸直腿，他们在肚子里就是蜷缩着的！还没完全放松打开
长跑好吗？天天练蛙跳，会不会练成青蛙腿呀？如那样，多难看呀 呵！怎么说呢 首先说蛙跳吧！蛙跳是一种练习腿部力量的方式，可以增加腿部力量 增强弹跳力，不过长期性的蛙跳，腿部肌肉会变得比较大！长跑的好处很多，有一点就是 长跑。
